Каждый день мы пытаемся изменить свои привычки и образ жизни, чтобы улучшить здоровье и благополучие. Оглядываясь назад на нас через 28 дней, я понимаю, что это изменило наше тело и мышление в положительную сторону.
Садовая диета, названная в честь метода диеты, описанного в книге Лианы Вернер-Грей, хорошо известна тем, что фокусируется на употреблении цельных продуктов и натуральных соков. Он также подчеркивает необходимость замедления потребления обильных приемов пищи и увеличения перерывов между ними. Наше ежедневное потребление пищи минимально, но качество лучше, чем когда-либо.
Одним из наших самых больших триумфов была энергия, которую мы ощущали в повседневной жизни. Без предоставленных порций и калорий каждый чувствовал себя бодрым во время небольших порций еды. Нас больше не отвлекали проблемы с иммунной системой или спад энергии, и наши мысли стали легче – идеально!
Профилактическая медицина никогда не была настолько радикальной, как отказ от употребления больших порций еды более чем на 2 недели. Сейчас, в 550-летний юбилей, мы жаждем путешествий и бесстрашного успеха! Вот ожидание еды:
Сегодняшний прием пищи номер 6 единогласно привлек наше внимание. Обеспечение истинного питания; идея быть съедобным. Есть что отпраздновать. Углеводы и минералы быстро стали неотъемлемой частью нашего питания.
Сохраняйте спокойствие, сохраняйте сосредоточенность, помните, почему вы начали. Тогда еда становится топливом, которое обеспечивает более глубокую и эффективную практику. Значимый!
-
Метод Лечения Головных Вшей
19 Oct, 24 -
Причины Бесплодия
19 Oct, 24 -
Гонка В Бодибилдинге К Вершине
19 Oct, 24 -
Женский Синдром Acl
19 Oct, 24 -
Коктейли-Заменители Еды Health Choice
19 Oct, 24 -
Липосакция: Улучшите Контур Тела
19 Oct, 24
