Стресс – одно из самых сложных и неуловимых понятий в психологии. Независимо от того, как мы это определяем, кажется, что оно имеет сложную и постоянно меняющуюся связь с нашими эмоциями и поведением. Однако, несмотря на свою двусмысленность, с древности стресс считался дисфункциональным механизмом настройки, помогающим компенсировать биологический дефицит. Когда мы достигаем камней стресса или чрезмерного количества травмирующих событий или стрессовых реакций, связанных со стрессом, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, возникающий психологический стресс наносит ущерб нашему психическому, физическому благополучию и благополучию в отношениях.
Мы извлекаем большую ценность из нашей жизни не только из-за того, что живем, но и из чувства страсти к жизни. Подобно самым бурным человеческим эмоциям, играющие игроки проводят позитивную терапию. Однако вместо того, чтобы возникать спонтанно после нарастающей серии неудачных событий и переживаний, естественная экология страдания поддерживается за счет того, как наш мозг привыкает реагировать на внешние и внутренние раздражители. Таким образом, создавая положительный опыт — жизнь, наполненную смыслом и принадлежностью, — мы можем повысить нашу стрессоустойчивость и подготовить себя, даже за короткий период времени, к личным и социальным вызовам, которые являются частью полноценной, полезной, продуктивной и значимой жизни. жизнь.
С развитием медицины и технологий общество стало в значительной степени полагаться на наши «умные» машины, которые помогают нам управлять и, в конечном итоге, решать многие наши личные и межличностные проблемы. Возникла одна популярная и потенциальная проблема, связанная с развитием техностресса, или стресса, вызванного компьютеризированными функциями или услугами, которые облегчают наши цели и поведение. Технологическая тревога может привести к худшим результатам — например, киберзапугивание, ведущее к депрессии, медиазависимость, ведущая к одиночеству, и поведенческие проблемы, ведущие к отставанию в развитии, — и связана с постоянно растущими экономическими издержками, коренящимися только в потере производительности и прогулах. Таким образом, рассмотрение технического скрининга как дополнительного, среднего уровня биопсихосоциальных факторов в технологиях, которые мы потребляем, может только помочь нам лучше оценить природу стресса, оказать длительное положительное воздействие, обеспечить хорошее самочувствие и, возможно, удержать помощников с искусственным интеллектом на своих полосах движения.
-
Лазерная Эпиляция: Вопросы И Ответ?
19 Oct, 24 -
Многопрофильная Больница
19 Oct, 24 -
Каковы Преимущества Здорового Питания?
19 Oct, 24 -
Выбор Подходящего Врача Для Вашей Семьи
19 Oct, 24
