Что такое самопомощь? Этот вопрос волнует каждого, кто заинтересован каким-либо образом улучшить свою жизнь. У всех нас разный опыт и разные представления о том, что для нас значит самопомощь. Но есть одно, с чем может согласиться каждый: самопомощь необходима для личностного и профессионального роста. В этой статье мы обсудим различные виды самосовершенствования, их преимущества и недостатки, а также то, как их можно использовать для личностного роста.
Первый тип самопомощи: момент, когда решение становится ясным
Этот тип саморазвития возникает внезапно и неожиданно, в тот момент, когда проблема становится все яснее. Внезапно человек понимает, как решить свои проблемы, какие проблемы ему нужно преодолеть и каков его путь к успеху. Этот мгновенный момент никогда не повторится дважды с одним и тем же человеком, но может дать мощное понимание и указания на будущее при столкновении с похожими проблемами. Вот откуда возникает момент АГА (прозрения). Мы слишком много раз живём и думаем рационально в своей голове. Поступая так, многие люди теряют блеск интуиции, воображения и вдохновения. Эти моменты мощных осознаний, хотя и редки, но необходимы для моментов, меняющих жизнь. Тем не менее, даже когда происходит прозрение, важно продолжать его и не забывать, потому что после краткого момента ясности жизнь возвращается к нормальным мыслям, а жизнь снова становится обычной. Однако, несмотря на случайную нехватку времени, такие моменты могут возникать регулярно, если мы работаем над тем, чтобы перестать нормально думать и наслаждаться радикальными изменениями ума. Ведение дневника может помочь выразить эмоции словами, и в этом случае, когда наш высший и низший мозг функционируют вместе, мы создаем хорошо сбалансированное состояние, которое привносит баланс в нашу жизнь.
Индивидуальная самопомощь путем чтения книг по самосовершенствованию
Сегодня в Интернете и внутри библиотек доступно множество видов саморазвития. Они позволяют пользователям читать на своих устройствах или компьютерах с аналогичной бесплатной или сокращенной стипендией. Независимо от того, предпочитаете ли вы читать свои идеи в блоге или наслаждаться атмосферой библиотеки, они помогут вам собрать идеи и реализовать их на практике. В большинстве случаев при выборе времени для чтения книги по самосовершенствованию считается очень полезным, если кто-то не ознакомился с книгой заранее. В результате, как только они услышат о новой книге, которая соответствует их ожиданиям, чтение всей книги не будет таким уж плохим. Каждый раздел, посвященный убеждениям, которые, по вашему мнению, проблематичны для вашей жизни, может научить вас творческим способам оставаться позитивными и счастливыми, особенно если у вас есть знания в других областях (уровень образования больше не имеет значения).
Примите себя: проложите свой собственный путь
Некоторые люди ждут момента, чтобы почувствовать необходимость отпустить ситуацию, ставшую абсолютно известной неадекватностью. Слишком часто мы говорим себе «однажды». Мы ставим мечты и чувства других людей выше своих собственных. Несмотря на то, что мы должны регулярно читать современные поп-журналы и журналы о культуре и смотреть обложки новостей, я считаю, что нам нужно обратить свое внимание на глубокую любовь. Улучшите свою собственную эксцентричность. По крайней мере, игнорируя негативные высказывания других и полагаясь только на хорошие цитаты других, мы побуждаем нас восхищаться своей индивидуальностью и предпочитать уникальные идеи об искусстве, музыке, литературе, политике, еде, кино, устаревшем детском языке и обо всем остальном. вы идентифицируете себя как уникального. Кроме того, они несут ответственность за то, что решили надрать нам задницу. В качестве альтернативы музеи, спектакли, поэтические чтения, пикники, поездки, решения жюри, интервью, связующий активизм и, возможно, скучная явка в средней школе в 8 утра, каждый, кто тусуется в 15 разных частях города, может открыть совершенно новый мир. окно шансов.
Какой бы тип самосовершенствования
Поразмыслив над всем вышеизложенным и честно взвесив преимущества и недостатки каждого типа, я рекомендую вот что (в порядке новизны):
1) Никогда не позволяйте себе ограничивать простор своего воображения. Новые книги, новый опыт, старые фильмы и все причудливые идеи возникают, когда вы слушаете ободряющих незнакомцев. Позиция незнания всего ставит вас выше всех, кто позволяет установленным ими границам мешать тому, что может быть. Обзорная деятельность достигает более высокого уровня, если нанимать бывших предупредителей, которые дают вдумчивые советы, сохраняя ваш оптимизм в отношении перспектив улучшений. (есть еще один вариант для тех, кто хотел бы сэкономить немного денег, не ставя под угрозу прибыльность проекта, целью которого является объединение богатых и уникальных друзей для пожертвований на бизнес, интервью и дополнительные услуги по сценическому обучению. К сожалению, неожиданные сюрпризы редко могут остановить Высококачественная работа от получения зарплаты до работы.
2) Попросите кого-нибудь сходить на прогулку.
3) Если вам нужно немного морального мужества, чтобы результаты были скромными, а не драматичными (если вы жаждали чего-то с обращением к высшему классу, но с милыми и приземленными друзьями). Попробуйте стать волонтером на фотосессии с печеньем. Множество людей делали красивые фотографии с трусиками других девушек, а также множество редакторов и картин, которые каждая девушка могла бы намочить. Все думают, что ты милый ребенок и выручает в первую очередь хром. Неважно, что нескольким специалистам по финансам потребуется около пяти лет, но это очень весело и углубляет вашу инфраструктуру в выпечке.
Мало кто знает, что такое «Самопомощь» на самом деле, а некоторые даже думают, что это мошенничество. Но, проще говоря; Самопомощь – это руководство, которое человек интроспектирует по отношению к самому себе и помогает в достижении здоровой и веселой жизни. Люди часто объясняют, что самопомощь привела к оздоровлению ума и тела, что принесло им счастье и удовлетворение в жизни, благодаря чему у меня был в целом счастливый взгляд на их жизнь. Люди ищут самопомощи, когда чувствуют горе и усталость от своих личных проблем, и заслуживают правды, зная, что никто не может измениться, чтобы предотвратить такие вещи, как отношения, карьерный рост и т. д., без какого-либо стресса среди них.
Существуют различные формы самопомощи, как физические, так и умственные, такие как упражнения по физической подготовке, целостное исцеление, целенаправленная деятельность и т. д. Этот вид помощи доступен при многих психических или эмоциональных проблемах. Я хотел бы сосредоточиться на четырех лучших организациях самопомощи в Пенсильвании. На всех уважаемых неровных дорогах создана здоровая среда, что обеспечивает исключительную помощь. Читайте дальше, чтобы узнать больше о темах ухода за собой, таких как целостное исцеление, физическая и умственная тренировка, личностный рост, медитация и т. д., которые последовательно освещаются на соответствующих веб-сайтах.
1.True Health Foundation, Inc**
True Health — это настоящая благотворительная организация, основанная доктором Гансом Селье, считающимся величайшим фармакологом мира, с целью помочь миру в поиске альтернативных решений проблем со здоровьем. В качестве долгожданной помощи компания True Health Solutions предоставляет ресурсы, направленные на борьбу с голодом в развивающихся странах, тяжелыми болезнями, ситуацией в мире, болезнями сердца, глобальным старением, производственными травмами, расстройствами головного мозга, травмами, просто для того, чтобы скрасить понимание и заботу об образе жизни. Благодаря своему просветительскому присутствию на протяжении более 9 десятилетий он способствует здоровью и здравоохранению, помогая бороться с различными видами расстройств. Люди/пациенты объединяются под миссией и идеалами Истинного Здоровья и стараются внести свой вклад, насколько это возможно, в качестве поставщиков медицинских услуг, жертвуя кровь, время, деньги или силу или читая контент и поднимая взгляд на идеи дара жизни. на основе отношений во время специальных мероприятий. Помимо этого, они также предоставляют студентам рупорных рассказчиков, финансирующие континенты, увлекательные семинары, приглашенных психоонкологов, волонтерские кампании и необычные пакеты услуг в впечатляющих учреждениях.
https://www.truehealth.org/
-
Выберите Легкий Выход: Бросьте Курит?
19 Oct, 24 -
Как Справиться С Тем, Что Ты Левша
19 Oct, 24 -
Самопомощь И Ваша Самооценка
19 Oct, 24 -
Раскрась Себя
19 Oct, 24 -
Как Определить Единственное Зло В Этом Мире?
19 Oct, 24 -
Почему Кермит Влюбился В Мисс Пигги?
19 Oct, 24
