DBT означает диалектическую поведенческую терапию, форму психотерапии, предназначенную для лечения сложных поведенческих проблем, включая депрессию, расстройства пищевого поведения, зависимости, членовредительство и травмы. Разработанный Маршей Линехан, метод DBT сочетает в себе когнитивно-поведенческую терапию и практики, вдохновленные дзен, чтобы помочь клиентам преодолеть проблемное поведение и развить эффективные навыки преодоления трудностей.
Цель DBT — вывести человека из деструктивного, вредного поведения, такого как обильные переедания или поведение, причиняющее себе вред. Это происходит посредством диалектического подхода, который уравновешивает принятие и изменение и помогает людям интегрировать здоровое поведение и эмоции в свою жизнь. Благодаря этому люди могут глубже копаться в раскрытии и бросании вызов мыслям и убеждениям, связанным с их проблемными моделями поведения.
При лечении на основе DBT психообразовательные группы выступают в качестве форума, на котором клиенты учатся здоровым навыкам преодоления трудностей и решения проблем, а участие в конкретных мероприятиях по преодолению трудностей (CSA) помогает укрепить формирование и применение навыков дома. По мере того, как клиенты проходят терапию, у них также есть возможность работать с КПТ-терапевтами, чтобы выявлять и смягчать эмоциональные триггеры, которые стимулируют такое поведение, как самосаботаж или негативные модели познания. Более того, работа с терапевтом над этим «эмоциональным мозгом» помогает перенастроить некоторые связи внутри мозга, чтобы активировать более здоровое мышление.
DBT показал свою эффективность в широком диапазоне условий лечения, включая нежилые и ситуационные условия (например, подходы «реакция на перехват»). Исследования результатов проживания в стационаре, сравнивающие поддержку DBT, сообщают о клинических улучшениях, сохраняющихся в течение длительного времени.
-
Стоматолог С Седацией Полезен По 3 Причинам
19 Oct, 24 -
Солярии: Безопасны Ли Они?
19 Oct, 24 -
Пост, Чтобы Похудеть И Сохранить Мышц?
19 Oct, 24
