Боль или дискомфорт в нижней части спины и позвоночнике — распространенное явление, которое во многом может быть связано с изменением образа жизни.
Неправильная осанка или неадекватная физическая нагрузка чаще всего являются причиной болей в нижнем отделе позвоночника.
Лечение такой боли может варьироваться от простого приема лекарств, отпускаемых без рецепта, до хирургического вмешательства, в зависимости от тяжести и причины.
Боль обычно ощущается в поясничной и крестцовой области, а также может затрагивать и другие области.
Растяжение мышц или связок, составляющих нижнюю часть позвоночника, может быть наиболее распространенной причиной болей в спине.
Некоторые из других проблем, связанных с болью в пояснице, — это дегенерация дисков из-за артрита или старения, спондилит, инфекции и опухоли.
В большинстве случаев боль локализуется в пояснице и через некоторое время исчезает. Однако он может распространяться даже на ягодицу или ногу на пораженной стороне.
В случаях, когда боль постоянна и усиливается со временем или приводит к слабости стопы или потере контроля над мочевым пузырем, необходимо пройти надлежащее медицинское обследование.
В некоторых случаях скованность или постоянная боль в позвоночнике могут нарушить ваш сон, что приведет к дальнейшим проблемам, таким как усталость.
Такие проблемы можно решить, используя подушки, предназначенные для поддержания осанки тела и, таким образом, обеспечения правильного сна.
Использование неправильного типа матраса также может повлиять на осанку тела и привести к болям в спине.
-
Уход За Кожей: Вы Сильно Потеете
19 Oct, 24 -
Вакцины От Птичьего Гриппа: Почему Так Долго
19 Oct, 24 -
Массажное Масло Для Массажа
19 Oct, 24 -
Витамины Для Здоровья Витамин С
19 Oct, 24
