Бэби-Блюз: Проблемы Послеродовой Депрессии

Беременность может быть одним из самых счастливых моментов в жизни женщины.

Это время новых начинаний, время перемен, сезон роста для нее и всей семьи.

Беременность и сладкое ожидание рождения ребенка действительно могут помочь улучшить отношения в семье.

Ожидание рождения новорожденного настраивает всю семью на хорошее настроение.

При этом члены семьи чувствуют себя ближе друг к другу.

На этом тяжелом этапе женщина постоянно чувствует и испытывает разные мысли и чувства по поводу своей беременности и своего ребенка.

Иногда она может чувствовать себя хорошо и ярко в жизни.

В некоторые дни она может быть такой подавленной и раздражительной.

Эту внезапную смену чувств можно считать нормальной для других женщин, но она может беспокоить не только молодую маму, но и остальных членов семьи, если такие эпизоды печали продолжаются в течение длительного периода времени.

После родов женщина может испытывать тысячу мыслей о ребенке, как хороших, так и плохих.

Это то, что другие называют «бэби-блюзом» — момент в жизни женщины, обычно сразу после родов, когда она испытывает повышенные эмоции по поводу своего ребенка.

Это состояние женщина может почувствовать через три-пять дней после родов и может продолжаться еще до двух недель, а может быть, и дольше.

В этот момент женщина, испытывающая «бэби-блюз», может плакать легче, чем обычно, может иметь проблемы с засыпанием или может чувствовать раздражительность, или она может быть очень грустной и всегда эмоционально «на грани».

Поскольку «бэби-блюз» очень распространен и почти всегда ожидается от каждой матери, впервые рожающей ребенка, обычно это не считается заболеванием.

В большинстве случаев депрессия не мешает женщине заботиться о своем ребенке.

Однако некоторые женщины могут испытывать такое повышенное эмоциональное состояние из-за послеродовой депрессии — типа депрессии, которая также возникает после родов.

Это состояние, также называемое послеродовой непсихотической депрессией, поражает примерно десять-двадцать процентов женщин, преимущественно в течение нескольких месяцев после родов.

Если женщина испытывает послеродовую депрессию, у нее могут проявляться любые из следующих симптомов: у меня депрессивное настроение меня легко довести до слез мне трудно заснуть у меня плохой аппетит l неспособность получать удовольствие от приятных занятий l чувство неполноценности как родителя л нарушение концентрации У меня суицидальные мысли.

Эти симптомы можно увидеть у женщины, если она по-разному ведет себя по отношению к себе и своему ребенку.

Наличие этого типа депрессии включает такие факторы риска, как предыдущая большая депрессия, психосоциальный стресс, предшествующее предменструальное дисфорическое расстройство и недостаточная социальная поддержка.

Если у женщины послеродовая депрессия, она может сильно беспокоиться о ребенке, особенно о его здоровье и благополучии.

В очень редких случаях женщины с этой формой тяжелой депрессии могут питать негативные и вредные мысли о своем ребенке.

Этот тип депрессии может помешать женщине заботиться о ребенке и даже может дойти до мысли о самоубийстве.

Большая часть профилактической помощи при послеродовой депрессии предполагает получение полной информации о факторах риска и последствиях беременности и родов.

Регулярные консультации у акушера-гинеколога также позволят молодой маме получить информацию о многочисленных физических, химических или гормональных изменениях, которые произойдут в результате беременности и родов.

Врачи всегда будут играть ключевую роль в выявлении и лечении этого типа депрессии.

Женщины должны пройти обследование у врача, чтобы определить, подвержены ли они риску развития послеродовой депрессии, поскольку это может дать им возможность подготовиться к родам на физическом, эмоциональном и психическом уровнях.

Бэби-блюз и послеродовая депрессия: понимание проблем беременности и родов

Введение

Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни человека. Однако иногда в это время женщины испытывают растерянность, гнев, уныние и тревогу. Эти чувства часто называют «бэби-блюзом» или послеродовой депрессией (ППД). В этой конкретной статье будет обсуждаться, как выявить послеродовую депрессию и как она влияет на мать и семью. В нем также будут изложены меры профилактики PPD и роль врачей.

Понимание факторов риска

Приспособление к беременности – это огромная адаптация для женщины. В течение этих девяти месяцев в организме женщины происходят серьезные изменения, и чтобы приспособиться к этим изменениям, ее менструальный цикл временно останавливается. Вместе с этим происходят гормональные изменения, которые делают процесс родов еще более сложным. Депрессия и горе — две очень распространенные реакции на возрождение прежних чувств и эмоций; однако депрессия – не единственное, что может утомить мать в этот момент. Около пятнадцати процентов молодых матерей страдают от сложных и серьезных депрессий. Эти основные формы материнской депрессии поражают женщин, оставляя их неспособными справиться с потоком проблем, с которыми они сталкиваются ежедневно. Хотя методы лечения конкретных заболеваний все еще находятся в стадии разработки больше, чем другие методы лечения психического здоровья, коррекция скрытых социально-экономических (и культурных) рисков расстройства, по-видимому, помогает преодолеть многие из этих проблем.

Возможность выбора Многие женщины не осознают важность достаточного отдыха; Отказ от молитв без ответа или похоронение мечтаний под обещаниями явно связаны с депрессией. Проведение дня, полного физических упражнений, очень помогает. Весенняя пробежка или пяти- или десятиминутная прогулка могут поднять моральный дух уставших людей. Все остальное, сделанное правильно, улучшает перспективы. Физические упражнения создают способ сочетания этих разочаровывающих чувств с повышением осознанности, что помогает лучше справляться с депрессией. Привычки к жестоким физическим упражнениям — это относительно недавняя религиозно-научная точка зрения, получившая очень сильное согласие в обществе как весьма полезная. Чтение «Малой психологии» Херрона-Гарднера также может принести вам долю усилий в плавании и садоводстве, а упражнения в природной терапии — разговор с самим собой — многочисленны. Посещение энергетических занятий, безусловно, может оказаться полезным для детей, у которых у детей появляются новые хобби, в зависимости от того, как они себя называют, а также занятия Чепмена. Любое хобби, связанное с музыкой и танцами, не будет плохим выбором. Что бы они ни выбрали, скорее всего, найдется стратегия, которая поможет бороться с раком молочной железы.

Управление стрессом Чем больше внимания женщина уделяет своим заботам и нервам, тем сильнее это подавляет ее депрессию. Обращаясь к этим чувствам напрямую, распределяя или синтезируя каждое беспокойство по конкретным случаям, например, его лучшую и чистую ценность, вы используете все ее ухищрения для обретения большей жизненной силы. Расстановка приоритетов в использовании, уважении и разрешенных формах для уменьшения их бремени — это подход, который позволяет матери подумать о том, как утешить своего молодого человека. Когда матери не нужно сохранять постоянную бдительность, принятие банальных изменений и отпускание любых негативных чувств, которые не помогают ей в данный момент или не выступают перед ней в эту секунду, позволяет ей цепляться и ценить постоянно меняющуюся группу забот, которые сопровождают формирование ребенка. материнство, улучшение физических упражнений, разложение привычек и высвобождение гормонов. Управление стрессом может показаться злом, но если оно сделано искусно, сдержанность того стоит. Видеть, как все делается со знанием дела, без вреда для резких отчетов, для того самого чувства и избранных. парализующих чувств, страданий и отношения к долгу, которые влияют на способность выдерживать условия. Все могло бы изменить ситуацию. Заключение

Матери, страдающие от PPD, каждый день сталкиваются с новыми обязанностями и управлением сложными биологическими изменениями. Эмоциональные потери от их обязательств разрушительны, но доказательства эффективности лечения и четкого профилактического плана растут и становятся все более заметными. Вмешательство в нужное время дает им возможность подготовиться к новой главе в жизни их и их потомков, как физически, так и эмоционально. Если он присутствует, обратитесь за помощью как можно раньше, чтобы по-другому справиться с проблемами, которые материнское здоровье требует от ее здоровья.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: