Еще до того, как термин «альтернативная медицина» был официально использован, ароматерапия уже практиковалась египтянами 5000 лет назад. В то время масло добывали из ароматических растений путем настоя и использовали для бальзамирования, косметики и лечебных целей.
Эти знания были переданы грекам и послужили основой для новых открытий, в том числе расслабляющего и стимулирующего действия аромата некоторых цветов.
Если вернуться еще дальше, зависимость древнего человека от окружающей среды для всех его основных потребностей и выживания привела его к открытию естественных способов сохранения продуктов питания и лечения различных заболеваний с использованием трав и ароматических веществ.
1. Восточные корни Использование ароматических веществ также отражено в китайской книге о травах Шен Нуна, датированной 2700 г.
до н.
э.
, в которой показаны конкретные подробности о более чем 300 растениях и их различных применениях.
Древние китайцы также сжигали благовония и дрова в рамках религиозных обрядов, которые многие их современные коллеги до сих пор соблюдают. Ароматические вещества также были частью точечного массажа, массажа и других методов лечения, известных китайцам.
2. Современное лечение Сегодня многие люди придают большое значение здоровью и благополучию.
Однако стоимость традиционной или традиционной медицины, такой как хирургия и медицинское обслуживание, заставила большое количество людей обратиться к ароматерапии или терапии эфирными маслами, а также к другим формам альтернативной медицины.
3. Основы Способствует балансу физического, психического и духовного здоровья естественными средствами.
В некоторых случаях эти альтернативные методы лечения теперь считаются сильным и эффективным дополнением к обычной медицине.
Основной компонент ароматерапии – эфирные масла.
Эфирные масла — это высококонцентрированные эссенции, известные своим целебным действием.
4. Эфирные масла Эти ароматические масла получают из цветов, как в случае с розой; листья (например, базилик); веточка; лаять; кожура плодов и другие части растений.
Эксперты говорят, что процесс добычи может быть трудоемким, сложным и требовать большого терпения.
Признание и принятие этих факторов важно: получение около 5 чайных ложек масла может повлечь за собой использование более 220 фунтов лепестков роз.
Именно этот процесс делает чистые эфирные масла дорогостоящими, хотя их эффективность не снижается, поскольку лечение может повлечь за собой использование всего нескольких капель для достижения целевого эффекта.
Альтернативой являются менее дорогие синтетические масла, хотя они не обладают целебными свойствами своих натуральных аналогов.
5. Как это работает Эфирные масла действуют, стимулируя обонятельную систему, а затем мозг или лимбическую систему.
Аромат, другие свойства и эффекты масла определяют, как стимулируются эти системы организма и их части.
Во время массажа эти масла вдыхаются и одновременно впитываются организмом, проникая в кожу и в конечном итоге достигая органов и систем организма.
Абсорбция может длиться всего 20 минут и, возможно, продлиться до 2 часов и более, поэтому некоторые эксперты советуют избегать принятия душа или ванны сразу после массажа, чтобы максимизировать желаемый эффект. 6. Эффект в последние дни, а не часы Стойкость аромата также варьируется от 3-24 часов до 2-3 дней и даже дольше, примерно до недели.
Эвкалипт, перечная мята тимьян и бергамот относятся к маслам с кратковременным запахом, тогда как запах иссопа, лаванды, бальзама и других масел сохраняется от 2 до 3 дней.
Жасмин, сандал, имбирь и кедр относятся к маслам, которые полностью испаряются в течение недели.
7. Достигните чувства спокойствия Желаемый баланс здоровья человека также требует создания сбалансированных духов или комбинации трех типов масел, обеспечивающих долговечность.
Эти различные комбинации или ароматерапевтические смеси можно смешивать с теплой ванной, чтобы расслабить и успокоить человека, устранить стресс и депрессию, зарядить энергией и успокоить тело или больную часть.
Лечебный или успокаивающий эффект массажа можно усилить применением эфирных масел.
Однако для этого потребуется использование масел-носителей, чтобы предотвратить раздражение или любую другую негативную реакцию кожи.
Некоторые из этих масел-носителей, которые помогают разбавлять эфирные масла, включают масло авокадо, оливковое масло, подсолнечное масло, масло зародышей пшеницы, миндальное масло, соевое масло и масло фундука.
-
Что Не Так С Моим Лицом
19 Oct, 24 -
Заказ Контактных Линз Онлайн
19 Oct, 24 -
Аллергия И Психические Заболевания
19 Oct, 24 -
Лечение Прыщей У Подростков
19 Oct, 24 -
Радость Ходьб?
19 Oct, 24 -
Накачайтесь Витамином D
19 Oct, 24
