Не знаю, как вы, но я считаю, что мои дни представляют собой постоянный водоворот деятельности, и в эти дни у меня очень мало времени «на себя», чего я не ожидал.
У меня была довольно наивная идея, что, когда мои дочери подрастут и будут меньше нуждаться в моей помощи, я обнаружу, что у меня будет свободное время, чтобы делать все, что захочу, и когда захочу! Все мои друзья спрашивали, что я буду делать со всем своим «свободным» временем, когда мои дочери закончат среднюю школу.
Похоже, они думали, что я потеряюсь, и мне нечем будет занять свое время.
Что ж, сейчас я, кажется, занят больше, чем когда-либо, и дни просто летят незаметно.
Но я обнаружил, что «собственное» время очень важно, и да, это действительно означает, что у меня меньше времени в день на все остальное, но в это время я более сосредоточен.
Итак, для чего я использую свое «я» время? Я вновь обрел удовольствие от принятия ванн.
В течение многих лет я принимал душ ежедневно, но никогда даже не думал о том, чтобы принять ванну только потому, что это занимает гораздо больше времени, чем принятие душа.
Я, конечно, много раз читал, что принятие ванны может быть полезным, но у кого есть на это время? Затем, некоторое время назад, я решил, что, возможно, стоит посмотреть, является ли ванна с солью для ванн и ароматерапевтическими свечами такой же хорошей терапией, как думают все остальные.
Итак, я убедился, что телефоны меня не беспокоят, и пошел в ванную.
На самом деле, сначала мне нужно было кое-что собрать.
Мне нужно было найти соли для ванн — уже давно никто в нашей семье не находил время принять ванну! - а потом найди, куда я положил ароматерапевтические свечи и спички, и я сделал это, пока вода наполняла ванну.
Я зажег свечи, выключил электрический свет, и комната превратилась в расслабляющий спа-центр! Примерно пятнадцать минут я мог расслабиться в горячей воде, вдыхать ароматы ароматерапевтических свечей и наблюдать, как свет танцует по комнате, пока свечи мерцают. Для начала я был поражен преображением комнаты.
Свечи действительно изменили атмосферу в лучшую сторону.
Аромат свечей был настолько приятным, а свет настолько расслабляющим, что я жалею, что не сделала этого раньше! Я уже давно не уделяю времени наблюдению за мерцающей свечой и считаю, что это очень полезно.
Горячая вода расслабила мои мышцы и сухожилия, и уже через несколько минут я действительно почувствовал себя гораздо более расслабленным и непринужденным, и в ту ночь я спал намного лучше, чем обычно.
Пострадала ли моя работа из-за пятнадцати минут «я» времени? Нисколько.
На самом деле, я думаю, это пошло на пользу, поскольку я лучше спал и мог лучше функционировать на следующий день.
Это было дорого? Совсем нет, всего лишь несколько солей для ванн и несколько ароматерапевтических свечей, которых хватит еще на несколько приемов ванны.
Мир рухнул, пока я был недоступен? Нисколько.
Все было так, как я оставил! Была ли польза для членов домохозяйства? Определенно, расслабленная женщина всегда предпочтительнее человека, находящегося в состоянии сильного стресса! Повторю ли я процедуру? Определенно, на самом деле я думаю, что сегодня во время поездки в продуктовый магазин я куплю еще несколько ароматерапевтических свечей, чтобы у меня был выбор каждый день, и я предлагаю вам сделать то же самое.
Провести время с ароматерапевтическими свечами – это определенно то, что вам нужно! Наслаждаться!
-
Будьте Осторожны При Тренировках В Жар?
19 Oct, 24 -
Вакцины Против Полиомиелита
19 Oct, 24 -
Виагра И Ее Родственники
19 Oct, 24 -
Как Создать Самый Продаваемый Парфюм
19 Oct, 24
