Надпочечники – одно из наших величайших чудес: эти маленькие железы внутренней секреции производят множество важных гормонов и играют важную роль во многих жизненно важных функциях организма. Хотя их все возможности, возможно, не до конца понятны, мы определенно знаем, что они имеют решающее значение для нашего выживания.
Надпочечники выполняют важные психические и физические функции на протяжении всей нашей жизни. К ним относится обеспечение того, чтобы при необходимости уровень адреналина не был слишком повышен. Адреналин может вызвать инстинкт «беги или сражайся», который помогает нам реагировать на потенциально угрожающие ситуации. Однако слишком сильный стресс может привести к снижению функциональности. Пятнадцать процентов взрослых испытывают усталость надпочечников после длительного воздействия в условиях сильного стресса, и, хотя исследования продолжаются, окончательного лечения не существует. Вместо этого управление стрессом и уход должны быть сосредоточены на уменьшении факторов стресса дома или на работе. Управление надпочечниками, как часто называют это измененное состояние, требует изучения связи между микробиотой кишечника, ее влиянием на иммунную систему и ее взаимодействием с нашими клетками, секретирующими стероиды. Ключевые этапы управления стрессом/ДЕСЯТЬ Итак, если потенциальные проблемы с психическим здоровьем, физическая боль и даже рак были вызваны только хроническим стрессом, то бороться с этим состоянием следует
-
Многоразовое Питание В Ден?
19 Oct, 24 -
Что Такое Тревога
19 Oct, 24 -
Вот Некоторые Из Главных Мифов Об Аутизме
19 Oct, 24 -
Биомедицинская Инженерия
19 Oct, 24
