Мы слышали это много раз раньше… практика ведет к совершенству.
И не зря – это правда! Лучший способ стать лучше в чем-либо — практиковаться; боулинг не является исключением.
Однако от того, как вы тренируетесь, будет зависеть разница между медленным улучшением и ускорением вашей игры! Совет №1 по боулингу: используйте правильные инструменты В любом виде спорта использование правильного оборудования для выполняемой работы улучшает ваши результаты.
В боулинге мяч — самый важный предмет снаряжения, который вы будете использовать, поэтому выбирайте подходящий для работы! Обязательно попробуйте многие из них и выберите тот, который подходит по весу, материалу и удобен для захвата пальцами.
Совет по боулингу №2: Достаточно ли вы играете в боулинг? Чтобы прогрессировать в боулинге, вам нужно играть хотя бы один или два раза в неделю.
Самый экономичный способ получить такое количество практики – это вступить в лигу.
Обычно более опытные игроки приходят перед игрой на тренировку.
Именно тогда вы можете узнать больше всего от людей, преданных этому виду спорта.
Совет №3 по боулингу: научитесь ходить пешком Хотя профессиональные боулеры, как правило, используют пятишаговый подход, он просто не подходит для тех, кто только изучает этот вид спорта.
Новичкам обычно удобнее четырехэтапный подход. Вы можете практиковать свой подход, не бросая ни одного мяча.
Держите плечи прямо вперед, голову вверх, движения рук плавными, а темп последовательным и равномерным.
Совет по боулингу № 4: Дайте им катиться Уделите время катанию мяча.
Шар для боулинга ни в коем случае нельзя бросать.
Как вы заметите разницу? Брошенный мяч приземлится с громким «лязгом», а затем проскользнет на несколько футов, прежде чем начать катиться.
Скатившийся мяч тихо приземляется и быстро катится по дорожке.
Если вы обнаружите, что у вас есть привычка бросать мяч, просто сбавьте скорость.
Попробуйте сделать пару медленных глубоких вдохов перед игрой в боулинг, чтобы успокоить беспокойство.
Выкаченным мячом вы забьете больше кеглей, чем брошенным.
Совет по боулингу №5: Что думаешь, то и делаешь Уделите время визуализации и анализу своих снимков.
Визуализируйте свои движения и удары, прежде чем их делать.
Если ваш мяч постоянно летит слишком далеко вправо, начните немного дальше влево.
Вы научитесь «чувствовать», когда забиваете хороший мяч.
Когда вы это сделаете, запишите это, прежде чем забыть.
Что ты сделал? Какие ощущения от мяча? Куда попал мяч? Сохраните его для дальнейшего использования, чтобы вы могли сделать это снова.
Совет по боулингу №6: Что делать, если я не могу находиться на дорожке достаточно времени, чтобы тренироваться? Для отработки подхода подойдет любая гладкая поверхность с большим свободным расстоянием.
Однако тренироваться в выпуске небезопасно, так как шар для боулинга легко покатится сквозь стены, если вы промахнетесь! Не говоря уже о том, что вы испортите поверхность мяча.
Тренируясь дома, отмечайте линию штрафа и стрелки на малярной ленте или другом материале, который не повредит пол.
Также отмечайте, где должны находиться пальцы ног для каждого шага.
Практикуйте свой подход, пока он не станет вашей второй натурой.
Вы можете попрактиковаться в махах руками на открытом воздухе, используя ведро с водой с небольшим отверстием внизу.
Капли воды на земле будут отмечать путь вашей руки и направление полета мяча.
Это хороший способ увидеть, поворачиваетесь ли вы вокруг своего тела во время игры и в каком направлении движется ваша рука.
Это может быть очень поучительным опытом.
Совет №7 по боулингу: не жалейте себя на неприятности Очень хорошая идея – попрактиковаться в подборе запасных частей.
Боулер, который может постоянно собирать свои запасные части, может легко удерживать средний результат 180, не получая ни одного страйка.
Особенно полезно тренироваться в боулинге на 7- или 10-кеглях, целясь в них и перебрасывая мяч через зону удара («х» на дорожке) с противоположной стороны дорожки.
Регулярно практикуя эти техники игры в боулинг, вы оттачиваете навыки, которые помогут вам улучшить свою игру в боулинг!
Боулинг существует с древних времен, и в последние годы он приобрел большую популярность как развлекательный вид спорта и популярное занятие в профессиональных и любительских лигах. У начинающего боулера есть множество советов и приемов, которые могут значительно улучшить ваши навыки и производительность на дорожках.
7 советов по боулингу, которые помогут улучшить вашу игру.
Совет по боулингу 1. Используйте подходящее оборудование. Выбор правильного веса мяча и правильного крепления рукоятки может повлиять на ваш рейтинг инвалидности, сделать бросание мяча более легким и комфортным (по-моему, «легко, как в воскресенье утром»). Правильная обувь, перчатки/рукавицы и головной убор также помогают защитить гипсовые руки, предотвращая истирание и попадание холода/жара/влажности/пыли.
Убедитесь, что ваша перчатка захватывает весь мяч ровно — плоскость означает, что ручка дужки не поднимается выше меридиана. Это предотвратит усталость пальцев во время длительной игры.
Продолжайте проверять мяч на наличие сферы: неправильная сферическая форма дает ложные показания относительно результатов игры в округе и вызывает разочарование на самых высоких уровнях. Различные типы мячей подразделяются на различные категории по вытяжке (высоте головы), чтобы охарактеризовать баланс их бросаемости. Единственными исключениями из категории плывущих мячей для гольфа в любой точке мира на дорожках для боулинга являются (ненавязчивые) мраморные шары и звездообразования. Оба они бунтовщики и даже не сравнимы по всем характеристикам мяча. Избегайте агрессивных действий, таких как перекручивание или скручивание мяча как сзади, так и спереди. Подбрасывание к ближайшим кеглям может изменить курс данного кувырка из-за ошибочного наведения, но в этот момент разрушить его. Заворачивать! Вам нужно поднять мяч прямо и повернуть букву «V» близко к исходной, а не продолжать этот поворот. Никогда не кладите палец ладонью на верхнюю часть перчатки, за исключением случаев, когда ваш бросок застопорился. Это вызывает трущееся движение, которое меняет свою форму во время полета. Смешение случайных элементов при попытке исправить изменение рисунка постоянно делает его неузнаваемым. Стремление к непобедимым точкам, слишком много «ходя по кругу» или свешивая прядь вниз, вызывает больше уравновешенности и зависимости. это какой-то контент
-
Бейсбол В Пределах Досягаемости
19 Oct, 24 -
5 Полезных Советов По Ловле Форели
19 Oct, 24 -
Почему Вам Следует Тщательно Выбирать Рюкзак
19 Oct, 24 -
Этикет Онлайн-Покера
19 Oct, 24 -
Рас Кутани Бич Резорт Танзания
19 Oct, 24 -
Чудесные Зимние Каникулы В Морзине
19 Oct, 24
