Смешанные единоборства (ММА) — это физически тяжелый вид спорта, требующий преданности своему делу и надлежащего снаряжения. Независимо от того, новичок вы или опытный боец, наличие подходящего снаряжения имеет решающее значение для эффективных тренировок и обеспечения безопасности. В этой статье мы рассмотрим шесть основных частей снаряжения для тренировок ММА.
-
Шорты для ММА. Одним из наиболее важных элементов снаряжения для тренировок в ММА являются шорты для ММА. Эти шорты должны быть легкими и прочными, чтобы выдерживать строгие требования спорта. Современные шорты для ММА часто имеют эластичные вставки и боковые разрезы, обеспечивающие свободу движений во время тренировки. Кроме того, рассмотрите застежку на поясе, которая может представлять собой веревочную стяжку, липучку или их комбинацию. Лучшие бренды, такие как Bad Boy, Venum и Hayabusa, предлагают высококачественные шорты для ММА.
-
Перчатки ММА: Когда дело доходит до перчаток ММА, существует два основных типа: перчатки ММА весом 4 унции и спарринговые перчатки ММА весом 8 унций. Перчатки весом 4 унции обычно используются для работы на мешках, тренировок по борьбе и соревнований, в то время как спарринговые перчатки предназначены для легких спаррингов и позволяют вести борьбу благодаря конструкции с открытой ладонью. Большинство перчаток изготовлены из кожи, что обеспечивает долговечность, но есть и варианты из альтернативных материалов. Инвестирование в кожаные перчатки рекомендуется для долголетия. Популярные бренды перчаток для ММА включают Punchtown, Throwdown и Venum.
-
Рашгарды для ММА: Важная часть экипировки, которую невозможно переоценить, — это рашгард для ММА. Эта одежда играет жизненно важную роль в предотвращении заболеваний, передающихся через коврик, таких как стригущий лишай и стафилококковые инфекции. Занятия борьбой и влажные спортивные залы являются рассадниками этих заболеваний. Ношение опрометчивой защиты для ММА создает защитный барьер между вами и ковриком или вашим партнером по тренировкам, снижая риск заражения. Инвестировать в качественный рашгард стоит ради своего здоровья и бесперебойных тренировок.
-
BJJ GI: Если вы серьезно относитесь к ММА, настоятельно рекомендуется посвятить некоторое время изучению бразильского джиу-джитсу (BJJ). Чтобы тренироваться в BJJ, вам понадобится костюм для BJJ GI, и при его выборе следует учитывать несколько факторов, таких как переплетение, крой и размер. Доступны различные переплетения, в том числе одинарное, золотое и жемчужное. Одинарные переплетения легкие, но менее прочные, а золотые переплетения прочнее, но могут дать усадку. Жемчужные переплетения часто считаются лучшим вариантом из-за сочетания легкости, прочности и минимальной усадки. Обязательно изучите и выберите правильный размер и стиль, соответствующий вашим потребностям.
-
Защитные щитки ММА: Для тренировок по нанесению ударов необходима пара щитков ММА. Эти щитки обеспечивают защиту голени, лодыжки и стопы. Ищите щитки с набивкой из пенопласта высокой плотности и усиленными ремнями, чтобы надежно удерживать их на месте во время тренировки. Кроме того, перфорированная неопреновая подкладка обеспечивает воздухопроницаемость, а некоторые модели имеют конструкцию со всей спиной для лучшей посадки, что особенно полезно при тренировках по борьбе.
-
Футболки для ММА: хотя это и не так важно, как другие предметы в этом списке, свободная футболка для ММА по-прежнему является важной частью вашего арсенала спортивной одежды. Во время интенсивных тренировок вам нужна удобная одежда, позволяющая неограниченно двигаться. Существует широкий выбор дизайнов и стилей, поэтому вы можете выбрать тот, который соответствует вашим предпочтениям. Tapout и Affliction — популярные бренды, известные своими качественными футболками для ММА.
В заключение, когда дело доходит до тренировок ММА, наличие правильного снаряжения имеет решающее значение. Шесть основных предметов экипировки, обсуждаемых в этой статье, включают шорты для ММА, перчатки для ММА, защитные щитки для ММА, костюмы для BJJ, щитки для ММА и футболки для ММА. Инвестируя в высококачественное оборудование, которое правильно подходит и обеспечивает необходимую защиту, вы будете хорошо подготовлены к эффективным и безопасным тренировкам в мире ММА.
-
Новые Инновации В Теннисной Одежде
19 Oct, 24 -
Взгляд На Одежду Для Парусного Спорта
19 Oct, 24 -
Что Обещает Цзоу Ши Мин Своему Сыну?
19 Oct, 24 -
Условия Игры В Гольф Из Прошлого
19 Oct, 24 -
Что Хорошего В Dubai Sports City?
19 Oct, 24 -
Важность Любопытства Для Баскетболистов
19 Oct, 24 -
Как Отремонтировать Настольный Футбол
19 Oct, 24 -
Прыжки В Воду
19 Oct, 24
