Привет. Недавно я проводил аудит напоминаний на своем смартфоне и хотел бы поделиться списком проблем/задач, которые мне удалось решить с их помощью.
Читая этот список, вы можете подумать о чем-то важном.
Конечно, мы хотим уменьшить количество тянущих нас сигналов.
Но есть некоторые важные вещи, которые я не хочу забывать.
Поэтому я ставлю специальные напоминания.
О чем нужно помнить, чтобы сделать жизнь более удобной и полноценной? Посмотрите на вещи утром (8-00 в будние дни и 10-00 в выходные) Я давно забывал утром просмотреть список дел на день.
Список я готовила вечером, потом раз в неделю.
Но время от времени я сталкивался с ситуацией, когда мне приходилось утром что-то брать из дома, чтобы с этим поработать в течение дня.
Утром я встаю совершенно очищенный, беззаботный.
И, соответственно, о проблеме я вспомнил уже в общественном транспорте по дороге на работу, грустно глядя в задачник.
Потом я перенес задачу на завтра и на следующий день ситуация повторилась, потому что снова об этом деле я вспомнил только в транспорте.
С помощью этого напоминания у меня выработалась привычка просматривать свой список дел по утрам и никогда не сталкиваться с такими ситуациями.
Принимайте таблетки, витамины, делайте уколы (7-55) Также утреннее задание.
Многие люди используют пищевые добавки и добавки, такие как инъекции B12 в мягкие части тела.
Но они забывают их пить и колоть в нужный момент. Стоит добавить это напоминание.
Таким образом, ваш организм получит необходимые вещества именно в то время, когда это рекомендуют специалисты и врачи.
Также можно настроить подобное напоминание на вечер, например, перед уходом с работы принять БАДы и таблетки.
Ложитесь спать (23-30) Очень полезное напоминание.
У меня это уже около 3 лет. До установки я не мог уснуть раньше 25-30 (1-30 по обычному времени).
И я всегда не высыпалась, потому что вставала в 7:05. Я установил это напоминание, потому что понял, что сон важнее, чем чтение Интернета.
Поначалу это не имело никакого эффекта.
Я выключил его и сел дальше.
Но со временем она начала действовать.
Она постоянно напоминала мне, что мне нужно лечь спать до полуночи.
И в результате я стала раньше ложиться спать, стала высыпаться ночью, у меня улучшился иммунитет, аппетит и потенция.
Почему именно 23-30? Это позволяет завершить дела до 24-00 (почистить перья, досмотреть видео или серию, дочитать статью).
Поговорите с сыном по телефону (вторник и четверг, 15-00) Я разведен и разговариваю с сыном по выходным.
Но мне хочется чаще общаться.
Перед установкой этого напоминания я мог позвонить ему в течение недели, а мог и забыть, так как на работе бывают ЧП, длящиеся неделю, а то и больше.
Сын важнее суеты, и это напоминание позволяет не забывать о важном в потоке неотложных дел.
Звонок бабушке (2 раза в месяц) Я живу в своем собственном мире, где хочу иметь как можно более крепкую семью.
И чтобы все мои близкие не чувствовали себя одинокими.
Но спешная работа, быстрая жизнь, цели.
Я забыл позвонить бабушке, которая живет в деревне.
У нее есть мобильный и стационарный телефон.
Если бы был хороший интернет, я бы научил ее видеосвязи.
Надеюсь, когда-нибудь кто-нибудь из операторов сделает там интернет. В общем, теперь всё как по маслу.
Если бабушка мне сама не звонит, то я звоню ей каждые две недели.
Чистить зубы Дружке зубной пастой (ср и вс, 23-00) Каждую неделю моей собаке необходимо чистить зубы специальной зубной пастой.
Без напоминания я забыл об этом, почистил простой щеткой, а чистка пастой затянулась на день или несколько дней.
Теперь все понятно по рекомендациям лучших собаководов.
Это же напоминание о закапывании противоклещевых препаратов (1 раз в 3 недели).
Это же напоминание о чистке аквариума с тремя черепахами (догадаетесь, как их зовут?), о которых я всегда забывал.
Желтый, густой цвет суспензии стал хорошим напоминанием об уборке, но все же лучше вовремя убираться в квартире, а не устраивать генеральную подмену воды раз в месяц.
В общем, мы заботимся о тех, кого приручили! Введите свои счетчики на mos.ru (15 числа, 14-00) Ах да, вечная проблема, которая решилась напоминанием.
Если счетчики оплачиваются с опозданием или раньше срока, то платежи начинают колебаться в размерах, становится совершенно невозможно понять, сколько воды мы потратили в этом месяце, нет ли где-то ошибки.
Бардак, в общем.
А теперь все вовремя, четко, в порядке.
Чистая зимняя обувь (1 августа) Я совершенно забыл об этом.
Может быть, это паранойя, но бытует мнение, что за зимней обувью нужно ухаживать, даже когда вы ее не носите.
Нанесите крем и посмотрите на нее любящим взглядом.
Дорогие, хорошие туфли.
Мой.
Высокое качество.
Милый.
Ну, вы понимаете.
Летом я его не чистил, но после установки напоминания стал хотя бы раз летом за ним ухаживать.
Возможно, нам стоит сделать что-то подобное с летним.
Надо подумать.
То же самое касается и кожаной одежды.
Зимняя дубленка из кожи скажет вам спасибо, если вы не будете за ней ухаживать летом.
Бонус-напоминание позволяет пересмотреть одежду и обувь на зиму, чтобы летом покупать больше, пока действуют скидки.
Доплатите за номер или сделайте платный звонок с запасного мобильного телефона (каждый месяц) Я все время забывал положить деньги на номер, который перенаправлял на текущий номер.
Из-за этого он иногда терял сознание.
Многие люди боятся использовать автоплатеж.
В этом случае поможет это напоминание.
Теперь захожу в личный кабинет и пополняю счет. Я в контакте.
Аналогичная проблема возникает, если оператор заставляет совершать платные звонки один раз в определенное время.
Зарядка всего оборудования (раз в 3 месяца) У меня есть куча техники, которой я редко пользуюсь: колонка JBL, запасные смартфоны, камера Sony a7, Bluetooth-гарнитура и так далее.
Было бы обидно их продавать, так как я ими пользуюсь пару раз в год. Там они.
Если их не заряжать, аккумулятор может разрядиться.
Теперь периодически вынимаю их и заряжаю до полного уровня.
Дорогие устройства защищены.
Записывайте свой вес и артериальное давление (раз в неделю).
У них так и есть - лучше контролировать периодически, в одно и то же время.
Я постоянно забывал записать свой вес и кровяное давление.
Поэтому графики измерений были порваны.
Теперь я придерживаюсь своего графика, как и ожидалось.
Поделитесь, какие напоминания используете вы? С вашей помощью дополню статью.
И с Богом.
Шутя.
Только со своим.
UPD из комментариев НиколаBY Поливайте цветы раз в четыре дня.
Это напоминание спасло множество растений :) Миллер777 Раз в несколько лет: продлите права на оружие, водительские права, сделайте флюорографию, посетите стоматолога.
Миллер777 И Рохан66 совершать платные звонки с запасной SIM-карты раз в месяц АндрейЮ Каждые несколько лет – обновляйте уже сделанные прививки.
я_ка Продление техосмотра, продление страховки, водительских прав и других документов Каер_Морхен продление доменов (раз в год), профилактические визиты к офтальмологу и стоматологу (раз в год), оплата налога на имущество и автомобиль (раз в год) УксусоФФ Покормите черепаху (змею, животное, которое ест раз в несколько дней) евгенеб0 На работе: отдохните и прогуляйтесь.
ВолЧ заряжайте пауэрбанк раз в месяц, продлевайте ВНЖ - за месяц до окончания срока действия твикс007 смена паролей каждые 6 месяцев томмианджело27 Раз в неделю я балансирую свои домашние бухгалтерские книги, а раз в две недели просматриваю свои записи – удаляю ненужные и систематизирую нужные.
Раз в месяц просматриваю сайт с IT-конференциями
UPD2 Я тоже вспомнил, что делал Обзор целей на год (в мае и сентябре) [Вместе с идеей доловар ] У меня есть традиция.
Каждый раз под Новый год хожу в баню (но можно и дома).
Там я подвожу итоги года и планирую новый год. Ставлю цели, расставляю приоритеты желаний.
Это невозможно забыть.
Из каждого утюга гудят о Новом году.
Но к середине года, а то и раньше, случается, что чего-то из запланированного уже нет. Вам необходимо обновить свои цели, иначе бывало так, что в конце года вы обнаруживали, что большую часть запланированного сделать не удалось.
Благодаря напоминанию в середине года об обновлении годовых целей ваши цели всегда актуальны, и вы делаете то, что актуально и важно.
Ежедневный ритуал (7-20 в будни, 9-20 в выходные) Прочитав мотивацию» Магия утра «, я разработала утренний ритуал, включающий в себя те дела, на которые в другое время у меня не хватало времени и сил.
Теперь по утрам качаю пресс всякими садистскими способами и накачиваю голос методом мычания «М-Н-Л».
Чтобы не забывать об этом как бы своем желании, пока нет привычки, вы можете воспользоваться этим напоминанием Посмотреть погоду (8-20) Я был чемпионом в том, чтобы выходить из дома в одежде, не соответствующей погоде.
Забыли зонтик и промокли? Стоит ли носить легкую рубашку, даже если вечером становится холоднее? Одеться на зиму, хотя уже весна? Вот такие были ситуации.
Напоминание о погоде позволяет вам одеваться по погоде.
UPD3 От моей жены Запись на маникюр (каждые 3 недели) и к парикмахеру (каждые 6 недель) [Напоминание также использует 1ценова ] Добрым мастерам очереди.
Чтобы прийти на маникюр или стрижку вовремя, нужно поставить напоминание о записи и прийти вовремя.
Покупайте самые дешевые билеты (раз в год) Я люблю отдыхать в Азии зимой.
Многие люди отправляются в отпуск только летом.
Бывает, что билеты и отели дешевле приобрести, если покупать заранее.
Если вы в это же время отдыхаете, то и время дешевых билетов наступает в это же время, например, за полгода до вашего отпуска.
Благодаря этому напоминанию вы всегда сможете приобрести самые дешевые билеты и забронировать отель.
Итоги месяца фиксировать в итогах года (раз в месяц).
Когда жена села подводить итоги года, у нее случился ступор.
Трудно вспомнить, что ты делал весь год. И легче вспомнить, что вы сделали в этом месяце.
Если поставить напоминание о необходимости записывать итоги месяца, то итоги года будут переживаться более полно и радостно.
Запись на стоматологический осмотр и ультразвуковую чистку (1 раз в год) Чистка зубов обычно проводится раз в год и даже входит в ОМС.
Проверки также проводятся один раз в год. Стоит все это объединить.
Чтобы не забывать заботиться о своих зубах, вы можете оставить это напоминание.
Выработайте здоровую привычку (несколько раз в день) Выпейте стакан воды, сделайте перерыв во время работы (по методике помидоры , например), делать гимнастику для глаз.
Мне было бы приятно, если бы вы сейчас открыли свой смартфон и добавили необходимое напоминание.
Теги: #Лайфхаки для гиков #личная эффективность #здоровые отношения #полноценная жизнь
-
Осеннее Равноденствие
19 Oct, 24 -
Автоперемотка По #Хабракат — Это Зло
19 Oct, 24
