Высочанский - Йога для восстановления здоровья за 8 дней

Йога для восстановления здоровья за 8 дней

Автор : Николай Высочанский

Быстро устаёте, ноет спина и постоянно хочется спать?

Наверняка Вы много раз пробовали что-то делать и пытались исправить ситуацию. Брали пример со знакомых, старались реализовать советы, увиденные в журналах или телешоу, придумывали собственные рецепты, но всё это давало кратковременный эффект и возвращало к исходному состоянию.
Спортзал мог бы улучшить физическую форму и самочувствие. Но нужно где-то найти силы для того, чтобы ходить туда трижды в неделю!
Диеты обещают лёгкость во всём теле и резкий всплеск интереса к жизни. Но сколько сил надо приложить, чтобы контролировать режим питания, подобрать продукты, готовить блюда! Проблема как раз в том, что этих сил нет. Их надо где-то взять…
Мы знаем где! Мы не рассчитываем на то, что Вы вдруг внезапно преодолеете усталость, станете эдаким заводным зайчиком и прямо с понедельника сможете начать новую жизнь. Мы предлагаем лучшее решение! Исходными данными которого стала реальность.

На самом деле, если Вы не страдаете от тяжёлых заболеваний, силы у Вас есть. И их более чем достаточно для того чтобы:

• отлично себя чувствовать;
  
• навести дома порядок;
  
• реализовать давние творческие задумки;
  
• позаниматься со своим ребенком;
  
• повысить профессиональный уровень;
  
• выучить новый язык;
  
• сделать работу в срок и по-настоящему круто.
  

И для всего прочего, что только может прийти Вам в голову. Просто нужно уметь пользоваться своими силами.
факт:

Подавленность и бессилие в большинстве случаев связаны с неумением обращаться с собственным телом.
Это всё прекрасно, но если прямо сейчас у Вас болят суставы, ноет спина, постоянная усталость, нет настроения и с трудом открываются глаза по утрам, что же делать?

Всё поправимо!!! Причём без особых затрат, усилий, времени или магических заклинаний. Серьёзно: мы проверили на себе.
Хотите стать сильнее восстановить силы и здоровье?
Вам не нужны никакие специальные приспособления, одежда, обувь, абонементы. Не нужно специально готовиться к занятиям или куда-то идти.
Для тех, кто хочет чувствовать себя на все сто!

Сколько раз за последнюю неделю Вы откладывали что-то «на потом» Можно помыть посуду завтра, сейчас на это нет сил. Можно начать ходить с ребёнком в музыкальную школу в следующем году, сейчас на это нет сил. Можно получить загранпаспорт весной, сейчас на это нет сил… И так до бесконечности.
Сколько это может продолжаться? Пора разорвать этот порочный круг!

Возьмите ситуацию в свои руки!
Нет никаких ограничений по полу, возрасту или физической подготовке. Этот курс создавался, тестировался, менялся и становился идеальным именно для Вас.
Для живого, настоящего человека, которому нужны силы и энергичность. Опытный Мастер аккуратно проведёт Вас по всему пути поиска гармонии с собой.
Курс очень нужен каждому, кто:

• Постоянно страдает от невозможности сделать жизнь такой, как хочется.
  
• Много времени проводит сидя — за компьютером, за рулём, в офисе.
  
• Сожалеет о том, что лучшие годы прошли, и теперь тело будет доставлять лишь проблемы.
  
• Не находит решения своих проблем в обычных популярных способах.
  
• Хочет гордиться собой и своим телом!
  
• Дальше Николай Высочанский расскажет всё по шагам. Аккуратно и постепенно. Показывая каждое упражнение.
  
  Это совсем просто, поверьте. Сначала Вы будете только дышать. Понятно же, что человек с хронической усталостью и больной спиной не станет мгновенно энергичным спортсменом с телом супермена. Но что-то делать надо.
  Дышать Вам точно по силам. А правильно выполняемые дыхательные и вибрационные упражнения способны творить чудеса.
  
  К концу курса Вы сможете выполнять наиболее действенные, тщательно отобранные упражнения из йоги и рэйки.
  
  Более того, Вы сможете сами составить индивидуальный комплекс упражнений именно для себя.
  Зная, как решаются самые разные задачи, как устраняются все основные проблемы, Вы сможете каждый день сделать занятия РАБОТАЮЩИМИ.
  
  Быстро успокоиться. Нормализовать давление. Взбодриться. Сосредоточиться. Поработать с ноющей спиной. Восстановить тонус мышц. Настроиться на важное совещание, соревнование, на нежный вечер с любимыми или творчество.
  
  Всё в Ваших руках — и в Вашем теле.
  

• 
  
  

• Курс состоит из 8 видеоуроков. Каждый из них дополняет предыдущий и опирается на всё пройденное. Возможно, Вам захочется пройти один урок несколько раз, чтобы в полной мере проникнуться его эффектом.
  
  Результаты Вы заметите уже во время прохождения курса. Постепенно станете лучше себя чувствовать и понимать. Буквально через несколько дней в Вашем арсенале появятся новые способы взаимодействовать с собой, СДЕЛАТЬ СЕБЕ ЛУЧШЕ.
  
• Постепенно, изо дня в день, Вы плавно будете расширять спектр своих возможностей – как в том, что касается тела и упражнений, так и в жизни вообще. Программа курса такова:
  
  
• Простые техники энергетического пробуждения
  
  Убираем главную причину наших проблем — «нет сил». Лёгкие дыхательные упражнения и вибрационные техники.
  Мы не будем пытаться заставить уставшее тело делать какие-то упражнения. Сначала надо научиться находить на это силы.
  Техники, которыми можно пользоваться в любом возрасте, дома и на работе. Учимся пробуждаться, активизировать ум.
  2Грамотное использование своей энергии
  
  Основы самоцелительства и перераспределения энергии.
  Что делать с устающими и болящими глазами, головой, спиной, внутренними органами.
  То, с чем мы сталкиваемся каждый день.
  Энергетические каналы. Начальные упражнения йоги.
  Как меньше уставать и быстрее восстанавливаться.
  Дыхание и релаксация.
  3Снимаем напряжение и готовим тело к физической активности
  
  Техники самомассажа.
  Расслабление и активизация проблемных участков тела.
  Активный разогрев мышц спины и груди, работа с нервной системой.
  Асаны йоги. Тело уже готово к физическим упражнениям, они будут приносить радость, а не усталость.
  
• 
  
  4Помощь при первых признаках болезни
  
  Как почувствовать, что болезнь подступает.
  Разогрев тела. Как поддержать в себе огонь и помочь организму бороться с вирусами.
  Массажные техники и ключевые точки для снятия болезненных ощущений.
  Разминочные упражнения и техники йоги для укрепления тела и иммунитета.
  5Работа с суставами, активизация ума
  
  Продолжаем тренировать дыхательные техники для активизации энергии.
  Проработка плечевых и лучезапястных суставов. Именно на них приходится огромное количество работы, которую Вы проделываете каждый день.
  Практики йоги для укрепления рук, спины, тазобедренного сустава.
  Учимся направлять энергию в теле.
  Растягивающие и тонизирующие упражнения на все основные группы мышц, новые асаны.
  6Победа над стрессом
  
  Управляем своей реакцией на стресс.
  Как избежать психического и физического разрушения под воздействием травмирующих факторов.
  Снятие психосоматической боли.
  Продолжаем выполнять асаны для укрепления позвоночника, плечевого пояса, суставов.
  Продолжаем работать со своим умом и энергией.
  7Управление своим умом. Что мешает нам наслаждаться жизнью?
  
  Расслабление психики через особые физические упражнения и позы.
  Как минимизировать число заболеваний, возникающих от неумения управлять своим умом. Избегаем напряжения от «непереваренных» эмоций.
  Активная проработка мышц ног.
  Работа с суставами.
  8Формирование индивидуального комплекса упражнений
  
  В этом уроке Вы максимально эффективно поработаете с собой, своим телом, умом и энергией.
  В любой момент, в любой ситуации Вы сможете помочь сами себе. Определите источник проблемы, какую задачу вам надо решить именно сейчас — и весь необходимый набор инструментов будет в Ваших руках.
  Фактически, Вы получаете возможность всегда заниматься с индивидуальным тренером. Это дорогого стоит!
  
• БОНУС: «Система индивидуального здорового питания»
  
  Цена: 3 700 руб. — БЕСПЛАТНО!
  
  Тип: видеокурс
  Объем: 2 Гб
  Продолжительность: 2,5 часа
  Состав: 25 видеоуроков
  Цена: 3 700 руб.
  Каждый человек неповторим! А значит для достижения состояния здоровья его тела и духа, нужен особый, индивидуальный подход.
  
  
  
  Есть знания, которые позволяют, во-первых, питаться максимально вкусно, но при этом употреблять только полезную пищу, а во-вторых, разрабатывать индивидуальную систему питания, которая учитывает очень много факторов, а самое главное, учитывает индивидуальные особенности каждого конкретного человека.
  
  
  
  Николай Высочанский разработал пошаговый видеокурс, состоящий из 25(!) видеоуроков, общей продолжительностью в 2,5 часа.
  
  Именно эта система помогает возвратить и сохранить здоровье и привлекательность намного быстрее и эффективнее, чем любые другие методы!
  
  Внимание! Бонус будет выслан в цифровом виде. После оплаты Вам будет предоставлена персональная ссылка на скачивание бонуса.
  
  БОНУС: «Универсальный комплекс для спины, позвоночника, суставов и мышц»
  
  Цена: 2 500 руб. — БЕСПЛАТНО!
  
  Тип: видеоурок
  Объем: 2,4 Гб
  Продолжительность: 1,5 часа
  Состав: пошаговое видеозанятие
  Цена: 2 500 руб.
  УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС — это программа для ежедневных тренировок, направленных на поддержание и коррекцию здорового состояния позвоночника, спины, суставов и мышц.
  
  Он сосстоит из таких разделов:
  1. О необычайной важности разогрева;
  2. Делаем разминку в комплексе с «прокачкой» энергетических зон;
  3. Второй вариант разминки;
  4. Третий, более интенсивный, вариант разогрева;
  5. Прорабатываем шейный отдел очень тщательно, в несколько этапов;
  6. Прорабатываем грудной отдел и делаем профилактику сколиозов;
  7. Прорабатываем грудной и поясничный отдел – наклоны, растяжения и прогибы (в положении стоя и в позе «Бегун»);
  8. Прорабатываем поясничный отдел – наклоны и скрутки;
  9. Расслабляющая медитация.
  
  Особое внимание уделяется правильному выполнению упражнений и дыханию. Упражнения УНИВЕРСАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА станут отличным дополнением к основному тренингу!
  
  Внимание! Бонус будет выслан в цифровом виде. После оплаты Вам будет предоставлена персональная ссылка на скачивание бонуса.
  Доступная цена — это не единственное, что мы предлагаем покупателям тренинга. Этот тренинг обеспечен также несколькими гарантиями.
  

Скачать:

Резерв:Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »