Книга Андрея Чернышёва "Записки психолога" является сборником рассказов о людях, обращающихся к автору за помощью. Некоторые истории показывают самопомощь и личные переживания, а другие затрагивают более серьезные темы, такие как депрессия или семейные проблемы. Рассказы написаны простым языком, который доступен и понятен широкому кругу читателей. Автор подчёркивает, что внутренняя диалоговая практика может быть мощным инструментом для решения сложных проблем и поддержания эмоционального благополучия. Книга содержит
Истории, описанные в этой книге и моем одноименном канале в дзене, предостерегут от очень многих бед, позволят понять, что задушевная беседа с самим собой поспособствует разрешению даже самых сложных ситуаций, в которых вы оказались. Внутренний монолог – это действенная гигеена психики. «Главный и основной деятель для поддержки самого себя».
Электронная Книга «Записки психолога. Часть 3 - Андрей Юрьевич Чернышёв» написана автором Андрей Юрьевич Чернышёв в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005964601
Описание книги от Андрей Юрьевич Чернышёв
Истории, описанные в книге и в моем блоге на Дзен – для того, чтобы читатели понимали, знали – простой и открытый разговор с самим собой помогает решать даже самые немыслимые задачи, которые перед ним стоят. Внутренний диалог – это психогигиеническая процедура. Главный, основной помощник и инструмент для оказания помощи самому себе. В третьей части «Записок психолога» я продолжаю рассказ о человеческих судьбах. О том, как поддержать себя в трудные времена.
