Я хочу проверить, не стало ли у меня после еды какой-то еды неприятным дыхание. В большинстве подобных ситуаций я не чувствую такого неприятного дыхания, потому что я к нему привык и не нахожу его неприятным. Проблема в том, что я не чувствую запаха собственного дыхания. Но люди, с которыми я разговариваю, могут чувствовать, что это плохо.
Есть ли способ проверить это?
Трюк, который я всегда использовал, очень прост и совсем не занимает много времени. Просто лизните запястье и подождите десять секунд. Теперь вы можете просто почувствовать запах своего запястья. Вот как пахнет твое дыхание.
Самый простой способ выяснить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, — это просто «высморкаться в нос».
Вам просто нужно немного выдвинуть нижнюю челюсть вперед, чтобы при выдохе воздух попадал в нос. Теперь вы наполняете рот небольшим количеством воздуха из легких, затем начинаете вдыхать через нос и выталкивать воздух изо рта щеками.
Возможно, вы однажды видели «очень крутого» курильщика, который проделывал этот трюк, когда дым выходил изо рта и возвращался обратно в нос. По сути, это то же самое, что вам нужно сделать.
Чтобы освоить это, может потребоваться некоторое время, но как только вы научитесь это делать, вы сможете проверить свое дыхание очень мало времени и без какого-либо другого оборудования. Вы можете даже сделай это публично, пока ты ни с кем по-настоящему не разговариваешь, никто и не заметит...
Чем заняться:
Дышите в чашку. Убедитесь, что чашка чистая и не имеет явных запахов. Поднесите чашку ко рту и носу и подышите в нее. После этого понюхайте внутреннюю часть чашки, и это должно дать вам представление о том, как пахнет у вас изо рта.
Используйте свои руки. Закройте ладонями нос и рот и дышите в ладони. Запах изо рта должен быть заметен, когда вы вдыхаете через нос. Прежде чем использовать их, убедитесь, что ваши руки не воняют.
Другие вещи
![[Сергей Росс] MindManager в бизнес процессах](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[Наталья Козелкова] Риторика публичного выступления](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Виталий Истомин] Нескучная еда](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[миф] Продающие Тексты. Как Превратить Читателя В Покупателя - Бернадский](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
