Книга "Забота о Себе. Как Перестать Подстраиваться Под Других и Начать Жить в Свое Удовольствие", автор Ева Арден - это практическое руководство, которое поможет вам научиться заботиться о себе и стать более счастливыми. Книга содержит множество советов, как перестать беспокоиться о чужом мнении и научиться достигать целей, увлекаясь чем-то новым. Все советы и практики изложены предельно простым языком и доступны любому читателю. В книге много примеров из жизни, что помогает лучше усвоить информацию. Вы сможете перестать подделываться и уделять время другим. Благодаря книге,вы сможете научится не только заботиться о здоровье,но и жить в своё удовольствие.
Книга написана простым языком и читается легко. Главная идея автора- как перестать зависеть от мнения других и научиться ценить и любить себя. Идеальна для прочтения, если вы живете не для других, а для них. Автор дает множество практических советов по улучшению качества вашей жизни, надеюсь, советы будут полезными и для вас.
Электронная Книга «Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие - Ева Арден (2023г.)» написана автором Ева Арден в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Ева Арден
Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего вы сможете приступить к практическому освоению навыков в реальной жизни.
