Книга «Я чувствую, поэтому и существую» Юлии Каневцовой - это сборник практических советов и рекомендаций для тех людей, кто хотел бы развить свою осознанность. Эта книга поможет вам узнать больше о том, как стать более чувствительным к своим эмоциям, научиться понимать себя и окружающих, а также улучшить свою жизнь в целом. В книге вы найдете множество советов и подсказок, которые помогут вам найти свой путь к осознанности и почувствовать себя по-настоящему живыми. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, эта книга станет для вас верным помощником.
Если книга не знакома вам, то воспользуйтесь этим описанием: «В последнее время муж стал раздражительным, дети непослушными, я сама постоянно чувствую усталость. Окружающий мир кажется враждебным, все равно, что в компьютерной игре каждый враг желает моей погибели. Порой накатывает ужас – может, я не люблю ни своего мужа, ни детей? Могу ли иметь дело со всем этим ужасом, или же передо мной пластиковая кукла, которую судьбой наделили механическими функциями?». Автором этой книги является Юлия Каневцова – врач-остеопат, которая предлагает читателям конкретные шаги по избавлению от мучительных состояний к осознанности. Она делится множеством подсказок, хитростей, историй из своей богатой практики и на личном опыте показывает, как фиксировать свои уверенные ощущения (а никак не чужие лукавые слова), раскрывать свои фобии, позволять им уйти, а потом выстраивать собственную жизнь по своему полностью сознательному выбору.
«Если читатель не видит, чтобы автор вписывал свои переживания в описываемые схемы или обобщения, значит он не существует».
Электронная Книга «Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет - Юлия Каневцова» написана автором Юлия Каневцова в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005562173
Описание книги от Юлия Каневцова
«Я не чувствую любви к своему мужу, жене, детям, я словно пластиковая кукла, выполняющая функции. Мной все время управляют обстоятельства и другие люди». В этой книге Юлия Каневцова, доктор остеопатии, предлагает свой опыт с алгоритмами решений таких вопросов и примерами из своей практики. Автор дает рецепты, как верить своим ощущениям, а не чужим словам. Как найти страхи, которые управляют жизнью и физически убрать их, а не примиряться с ними. Как своими руками выстроить желаемую жизнь.
