- 18, Nov 2019
- #1
Предоставляю вашему вниманию книгу Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку,автор - Павел Алексеевич Федоренко.
Книгу можно как скачать, так и читать онлайн.
Читать книгу онлайн »
Скачать книгу »
Категория: Общая психология824
Издательство: Издательские решения Описание книги:
Эта книга представляет собой эффективное практическое руководство по избавлению от социальной фобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии.
Книга содержит методы и упражнения, направленные на изменение искаженного мышления, преодоление избегания поведения, развитие способности работать с тревогой и развитие социальных навыков.
В книге также освещаются вопросы характера, самооценки, образования, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, нравственности и другие философские вопросы. Читать книгу онлайн »
Скачать книгу »
Книгу можно как скачать, так и читать онлайн.
Читать книгу онлайн »
Скачать книгу »
Категория: Общая психология824
Издательство: Издательские решения Описание книги:
Эта книга представляет собой эффективное практическое руководство по избавлению от социальной фобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии.
Книга содержит методы и упражнения, направленные на изменение искаженного мышления, преодоление избегания поведения, развитие способности работать с тревогой и развитие социальных навыков.
В книге также освещаются вопросы характера, самооценки, образования, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, нравственности и другие философские вопросы. Читать книгу онлайн »
Скачать книгу »
![[binary-forum] Индикаторы для бинарных опционов в ТОС](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[Джоджо Мойес] Ночная музыка](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[Root] Делаем от 1000 рублей в день на Яндекс Дзен (2021)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
