Тренинг "Правильное питание или гид по похудению" (Gold)

[Василий Тарасов]

Тренинг "Правильное питание или гид по похудению" (Gold)

На этом курсе вы узнаете:


Принципы правильного питания - КБЖУ (общее и пропорции)
Дробное и раздельное питание - мифы и законы природы
Новомодные диеты - вредно или опасно
Как тренироваться дома. Расчёт необходимой нагрузки, количества раз в неделю...


Скачать »