Кристина кися
Пользователь
- Регистрация
- 08.04.11
- Сообщения
- 1
- Реакции
- 0
- Баллы
- 1
Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю
Автор: Lesley Paterson
Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд)
Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!
Продажа:
Нажмите, чтобы раскрыть...Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Премиум
Нажмите, чтобы раскрыть...
Скачать:
