"Я просто прямолинейный врач Национальной службы здравоохранения, высказывающий свое непредвзятое мнение о здоровом питании и показывающий всем, как получать феноменальные ингредиенты в своих блюдах каждый день".
Доктор Рупи Оджла, автор первой поваренной книги "Кухня доктора", создал настольную книгу, которая поможет вам навсегда отказаться от вредных диет. В книге Рупи веселым и доступным языком объясняет принципы здорового образа жизни, а также дает более 100 ярких и вкусных рецептов, основанных на медицинских знаниях. Эти рецепты просты и недороги в приготовлении.
Влияние образа жизни на болезни никогда не было столь актуальной темой, и Рупи убежден, что выбор продуктов на нашей тарелке - это важнейшее решение для здоровья, которое мы можем принять. Книга "Кухня доктора" выделяется на фоне других тем, что использует медицинские знания для создания рецептов. Рупи выступает за тарелки вместо таблеток, и он сам является доказательством того, что питание может изменить состояние здоровья. Он излечил свое сердечное заболевание, изменив рацион, и теперь делится этими вкусными каждодневными блюдами в своей книге. Насыщенные ароматами со всего мира, эти вкусные каждодневные блюда делают здоровое питание абсолютным удовольствием.
Электронная Книга «The Doctor’s Kitchen: Supercharge your health with 100 delicious everyday recipes - Dr . Rupy Aujla» написана автором Dr . Rupy Aujla в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008239343
Описание книги от Dr . Rupy Aujla
‘ I'm just a straight-talking NHS doctor lending my unbiased opinion on healthy eating and showing everybody how to get phenomenal ingredients on their plates everyday.’ Dr Rupy Aujla’s first cookbook, The Doctor’s Kitchen, is the go-to book to help you kick unhealthy faddy diets for good. In the book, Rupy, explains the principles of healthy living in a fun and relatable way with over 100 vibrant, tasty recipes steeped in medical science which are easy and inexpensive to make. The impact of lifestyle on illness has never been higher on the national agenda and Rupy believes that what we choose to put on our plates is the most important health intervention we can make. The Doctor’s Kitchen stands out from the crowd by using medical knowledge to create the recipes. Rupy advocates Plates over Pills every time and he is living proof that what you eat can shift medical outcomes as he overhauled his own heart condition by addressing his diet and creating his own delicious food that he now shares in this book. Infused with flavours from around the world, this tasty selection of everyday meals makes healthy eating an absolute pleasure.
