"The 5 AM Club" - книга легендарного эксперта по лидерству и выдающейся эффективности Робина Шармы, представляет концепцию клуба 5 утра, которую он предложил более двадцати лет назад. Она основана на революционной утренней рутине, которая помогла его клиентам максимизировать продуктивность, активировать лучшее здоровье и обеспечить спокойствие в этом периоде огромной сложности.
В этой жизненно важной книге, созданной автором в течение четырех лет, вы узнаете о привычке раннего подъема, которая помогла многим достичь впечатляющих результатов, одновременно повышая их счастье, полезность и ощущение жизни. Через захватывающий и часто забавный рассказ о двух борющихся незнакомцах, встретивших эксцентричного магната, который становится их тайным наставником, книга "The 5 AM Club" проведет вас через:
- Как великие гении, бизнес-титаны и самые мудрые люди мира начинают свое утро, чтобы достичь удивительных результатов.
- Малоизвестная формула, которую вы можете использовать мгновенно, чтобы проснуться рано, ощущая вдохновение, фокус и бурю энергии, чтобы извлечь максимум из каждого дня.
- Пошаговый метод защиты тихих часов рассвета, чтобы у вас было время для занятий спортом, самообновления и личностного роста.
- Практика на основе нейронауки, доказавшая свою эффективность в помощи вам легко вставать, пока большинство людей спит, давая вам драгоценное время для мыслей, выражения творчества и начала дня спокойно, вместо того, чтобы спешить.
- Тактика "только для посвященных", чтобы защитить ваши дары, таланты и мечты от цифровых отвлечений и пустяковых отклонений, чтобы вы могли наслаждаться удачей, влиянием и великолепным воздействием на мир.
"5 AM Club" - это часть манифеста для достижения мастерства, часть плана для продуктивности высшего класса и часть компаньона для красивой жизни. Эта книга изменит вашу жизнь. Навсегда.
Электронная Книга «The 5 AM Club - Robin Sharma» написана автором Robin Sharma в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008312855
Описание книги от Robin Sharma
Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity.Now, in this life-changing book, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness and feelings of aliveness.Through an enchanting—and often amusing—story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5am Club will walk you through:How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievementsA little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused and flooded with a fiery drive to get the most out of each dayA step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal and personal growthA neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity and begin the day peacefully instead of being rushed‘Insider-only’ tactics to defend your gifts, talents and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence and a magnificent impact on the worldPart manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.
