Книга "Спорт и физическая активность для психического здоровья" стала результатом увеличения интереса к изучению роли спорта и физической активности в лечении проблем психического здоровья и их профилактике за последнее десятилетие. Согласно Офису национальной статистики, примерно 1 из 6 взрослых может столкнуться с серьезной проблемой психического здоровья в любой момент времени, поэтому исследования эффективных методов лечения и профилактики становятся все более важными. Книга представляет собой практическое руководство на основе доказательств для медицинских сестер, социальных работников, лидеров физической активности и тренеров. Авторы предоставляют всесторонний анализ широкого спектра клиентских историй, интегрируя теорию и последние исследования, чтобы исследовать эффективность различных методов лечения. Книга предлагает читателям детальные рекомендации, предложения и идеи относительно того, как спортивные мероприятия и физическая активность могут быть адаптированы для достижения наибольших преимуществ для психического здоровья. Физиологические изменения, происходящие в организме во время физических упражнений, хорошо известны, исследования также подтверждают, что социокультурные и психологические изменения, возникающие в результате занятий спортом и физической активностью, имеют ценные преимущества для психического здоровья.
Sport and Physical Activity in Mental Health by Douglas Kitrina is a practical manual with a wider perspective for nurses and healthcare professionals dealing with patients suffering from psychological or mental issues. It also provides insights for social workers who wish to work within a sporting environment as a way to promote mental health. This is accompanied by recommended work plans for sports managers and coaches, with the goal of improving mental and physical well-being.
Электронная Книга «Sport and Physical Activity for Mental Health - Douglas Kitrina» написана автором Douglas Kitrina в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781444324952
Описание книги от Douglas Kitrina
With approximately 1 in 6 adults likely to experience a significant mental health problem at any one time (Office for National Statistics), research into effective interventions has never been more important. During the past decade there has been an increasing interest in the role that sport and physical activity can play in the treatment of mental health problems, and in mental health promotion. The benefits resulting from physiological changes during exercise are well documented, including improvement in mood and control of anxiety and depression. Research also suggests that socio-cultural and psychological changes arising from engagement in sport and physical activity carry valuable mental health benefits. Sport and Physical Activity for Mental Health is an evidence-based practical guide for nurses, allied health professionals, social workers, physical activity leaders, and sport coaches. The authors provide comprehensive analysis of a broad range of client narratives, integrating theory and the latest research to explore the effectiveness of various interventions. The book offers readers detailed recommendations, suggestions, and ideas as to how sport and physical activity opportunities can be tailored to provide the greatest mental health benefits.
