![[Сона Енгибарян] Самооценка: инструкция по применению (2018)](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Сона Енгибарян] Самооценка: инструкция по применению (2018)"){kind=logo}
- 29, Dec 2018
- #1
Сона Енгибарян
Самооценка: инструкция по применению (2018)
О курсе:
Курс для вас, если вы: - Комплексуете из-за чужой критики и непрошеного мнения - Постоянно ощущаете упадок сил и не понимаете куда они уходят - Чувствуете себя плохо на фоне более уверенных и успешных подруг - Постоянно себя критикуете и не можете принять свою внешность и/или характер
Программа курса: 1.Независимая самооценка • Диагностируем состояние ресурсов • Куда исчезают ваши силы? • Избавляемся от спасательства и жертвенности.
Опросник, который позволит сэкономить кучу сил • Созависимость: как обнаружить и избавиться.
Практикум
• Как перестать себя сравнивать, завидовать - как быть вне системы?
2.Менталитет и травмы
• Почему мы тянемся страдать?
• Как избавиться от тяги к страданиям? Практикум по обнаружению роли жертвы
3.Комплексы
• Как обуздать внутреннего критика? Практикум по работе с чужими проекциями
• Как мы с помощью автоматических мыслей сжираем свою самооценку?
• Как избавиться от оценочности?
• Я толстая.
И че? Про ваши вторичные выгоды от стандартов красоты 4.Работа с субличностями • Что такое субличности? Зачем они нужны? • Субличность страдалицы.
Практикум: учимся меньше драматизировать и отлавливать желание драмы • Как выстроить субличность своего внутреннего помощника? Практикум.
Даю чёткую пошаговую методику 5.Деньги • Почему не удаётся заработать больше (или бредовые идеи финансовой несправедливости)?Опросник на ригидные установки.
• Какие психологические качества НА САМОМ деле приносят деньги? • Как трансформировать свою реальность? Что такое плавкость реальности? • Сопроивление успеху и деньгам: как преодолеть?
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
О курсе:
- 5 четко структурированных урока по 20−30 мин: без воды и пустых разглагольствований
- 7 простых техник, эффективность которых проверялась по полгода на 50+ клиентах
- Глубокий подход к теме со многих сторон: ресурсов, денег, менталитета и истории
Курс для вас, если вы: - Комплексуете из-за чужой критики и непрошеного мнения - Постоянно ощущаете упадок сил и не понимаете куда они уходят - Чувствуете себя плохо на фоне более уверенных и успешных подруг - Постоянно себя критикуете и не можете принять свою внешность и/или характер
Программа курса: 1.Независимая самооценка • Диагностируем состояние ресурсов • Куда исчезают ваши силы? • Избавляемся от спасательства и жертвенности.
Опросник, который позволит сэкономить кучу сил • Созависимость: как обнаружить и избавиться.
Практикум
• Как перестать себя сравнивать, завидовать - как быть вне системы?
2.Менталитет и травмы
• Почему мы тянемся страдать?
• Как избавиться от тяги к страданиям? Практикум по обнаружению роли жертвы
3.Комплексы
• Как обуздать внутреннего критика? Практикум по работе с чужими проекциями
• Как мы с помощью автоматических мыслей сжираем свою самооценку?
• Как избавиться от оценочности?
• Я толстая.
И че? Про ваши вторичные выгоды от стандартов красоты 4.Работа с субличностями • Что такое субличности? Зачем они нужны? • Субличность страдалицы.
Практикум: учимся меньше драматизировать и отлавливать желание драмы • Как выстроить субличность своего внутреннего помощника? Практикум.
Даю чёткую пошаговую методику 5.Деньги • Почему не удаётся заработать больше (или бредовые идеи финансовой несправедливости)?Опросник на ригидные установки.
• Какие психологические качества НА САМОМ деле приносят деньги? • Как трансформировать свою реальность? Что такое плавкость реальности? • Сопроивление успеху и деньгам: как преодолеть?
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Алексей Маматов] Тренинг «Врач без диплома » (2019)](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
