«Psst… Das Kind schlägt: Беремный сон - это не игрушка» Sophie Pfaff
Книга посвящена вопросам бережного ухода за ребенком в первые годы его жизни. Авторы раскрывают секреты правильного укладывания ребенка спать, описывают различные режимы сна, помогают родителям понять, что мешает малышу заснуть и дают советы, как преодолеть эти проблемы. В книге множество практических советов о том, как создать комфортные условия для сна, начиная от выбора правильного матраса и заканчивая консультацией с врачом. Книга будет полезна и интересна не только родителям, но и всем, кто заботится о здоровье и благополучии малышей.
Об этой книге "Psst… das Kind schläфт. Мягкий детский сон - это не сложно!"
Тема "детский сон" может стать главным в семье в первые месяцы жизни ребенка.
Установление постоянного режима сна • Деткам нужно много ночного отдыха • Ребенок должен сначала найти свой режим сна • Младенцы учатся расслабляться сами • Крепкий сон занимает время – здесь потребуется терпение • Родителям иногда еще нужна помощь.
Хорошая основа для мягкого и здорового детского сна • Детям нужна уверенность и стабильность • Регулярный распорядок дня помогает ребенку найти ритм • Усталый ребенок также может спать • Избегайте переутомления, иначе будет тяжело уложить ребенка и расслабиться • Частое крик и плач – это сигнал о недостатке сна • Дневная самостоятельность также помогает ночью • Самостоятельное засыпание облегчает глубокий сон. Создавайте комфортные условия для детского сна. • Безопасный сон – всегда на спине.; • Чувствуйте себя защищенным и под присмотром в люльке, детской коляске или детской кроватке. • Хорошие принадлежности для места сна – без подушки, но со спальным мешком. • Не укутывайте ребенка слишком тепло для сна – так ему будет спокойнее. • Кроватка для детей важнее всего – ее качество и безопасность должны быть на первом месте. • В родительской кровати ребенок также находится в безопасности – конечно, в комнате для некурящих. • Совместный сон в семейном постели с некоторыми мерами предосторожности. Когда ребенок не успокаивается и вызывает сложности своим сном • Не все проблемы со сном вызваны исключительно нарушениями сна • Проблемы со сном часто возникают не сами по себе • Переходите к серьезному решению проблем сна с помощью профессиональной помощи.
Электронная Книга «Psst...das Kind schläft - Sophie Pfaff» написана автором Sophie Pfaff в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742752987
Описание книги от Sophie Pfaff
"Über das Buch" Psst…das Kind schläft: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen & Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema «Babyschlaf» zum beherrschenden Familienthema werden…
# Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus • Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe • Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden • Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen • Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit – hier ist Ausdauer gefragt • Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe
# Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf • Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit • Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden • Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen • Übermüdung des Babys verhindern – sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer • Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel • Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe) • Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen
# Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf • Sicherer Babyschlaf – stets in Rückenlage • Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett • Gute Ausstattung des Schlafplatzes – mit Schlafsack aber ohne Kissen • Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf – so schläft es sich am Besten • Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang • Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben – natürlich rauchfrei! • Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln
# Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet • Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung • Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein • Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen
