Мы все разные, но, в конце концов, все дело в биологии и психологии. Некоторые вещи применимы ко всем нам, а некоторые применимы только к некоторым из нас.
Отдохновение является основным фактором, определяющим, сможете ли вы оставаться сосредоточенным в течение различного времени, имея сбалансированное количество сна (не слишком мало и не слишком много, я, например, просто чувствую пустоту в голове после слишком долгого сна). много сна с легкой головной болью) имеет важное значение.
Также важно знать, когда остановиться после входа в игру полностью отдохнувшим. Если это вариант (например, кэш-игра), то это происходит в последние часы каждого турнира, когда люди впоследствии говорят, что они, вероятно, играли, чего обычно не делали, но делали это просто потому, что они слишком устали, чтобы играть по-другому.
Некоторые играют плохо, когда в обычной жизни у них возникает стресс, и они не могут сосредоточиться на игре, в то время как другие могут использовать это в своих интересах, погрузиться в игру и полностью забыть о своих повседневных факторах стресса. Для большинства, вероятно, лучше некоторое время держаться подальше от стола после перенесенной травмы или тяжелого периода, например, расставания и т. д.
Большинство профессионалов, опубликовавших какой-либо материал, обычно пишут об этом главу или абзац или рассказывают об этом в интервью. Поддержание физического здоровья важно для многих профессионалов, поскольку это позволит им чувствовать себя лучше физически, а это обычно приводит к улучшению самочувствия и морально.
Излишне говорить, что, вероятно, лучше избегать алкоголя или других веществ, хотя некоторые находят это полезным в небольших дозах, чтобы расслабиться, если они находятся в стрессе и не терпеливы, хотя это, вероятно, не лучший способ достичь этого состояния.
Я считаю полезным недавно посмотреть некоторые игры на высоких ставках, чтобы почувствовать покер во мне, прежде чем я сяду за стол.
Посещение стола с настроем, что вы собираетесь его сокрушить, также является фактором, который большинство считает важным: вам нужны амбиции, чтобы победить. Но не заставляйте это выходить у вас из головы.
По сути, лучшее психическое состояние — это когда вы чувствуете себя хорошо физически — вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, спите достаточное количество времени — и в вашей жизни нет никаких личных проблем. правильный или неправильный ответ здесь, просто много факторов, которые вам нужно попробовать и выяснить сами, что работает.
Извиняюсь, если ответ расплывчатый, но и вопрос тоже;) Удачи.
