Поведение - Как Родитель Может Оставаться В Здравом Уме? Как Сохранить Энергию И Характер?

В нынешнем виде этот вопрос не очень подходит для нашего формата вопросов и ответов. Мы ожидаем, что ответы будут подкреплены фактами, ссылками или опытом, но этот вопрос, скорее всего, вызовет дебаты, аргументы, опросы или расширенное обсуждение. Если вы считаете, что этот вопрос можно улучшить и, возможно, открыть снова, посетите справочный центр для получения инструкций.

Закрыт 10 лет назад.

Я уверен, что у каждого родителя бывают такие дни:

Ваш ребенок весь день был нарушителем спокойствия. Вы измотаны и потеряли рассудок. Было бы неплохо просто сделать перерыв, чтобы кто-нибудь другой взял на себя работу на час или на день. Но вы один, а партнер находится на работе еще «Х» часов. Погода плохая; нельзя ходить на детскую площадку или в зоопарк.

Вам хочется кричать.
Что бы вы сделали, чтобы оставаться в здравом уме? Давайте послушаем несколько идей.

Обновлять:

Сделайте перерыв.

Нашей дочери, должно быть, было не больше нескольких месяцев, когда мне просто нужен был перерыв. Я положил ее в кроватку («в безопасное место») и принял 30-минутный душ. Она плакала. Много. Но мне нужен был перерыв. Нам было бы хуже, если бы я не взял перерыв. Честно говоря, я не думаю, что ее это больше волнует и она не помнит (ей 1 год!).

С тех пор мне каждый раз нужен перерыв, и я не могу найти никого, кто мог бы взять ее с собой ненадолго - она ​​просто идет в кроватку или манеж с парочкой своих игрушек (если погода плохая). В хорошую погоду проще – в коляску и идем гулять.

Я такой же человек, как и она, и мне тоже нужен перерыв. Если я не смогу позаботиться о себе, я, черт возьми, не смогу позаботиться о ней.

• Выйдите из дома. Наденьте дождевик на коляску и просто гуляйте.
• Сходите в библиотеку – это лучше всего. В США часто есть место для детей с игрушками и детскими книжками.
• Сходите в торговый центр.
• В ИКЕА (если она у вас есть) может быть игровая площадка для маленьких детей.
• Идите на крытую игровую площадку.
• Должна быть игрушка, которая займет его на какое-то время, для моего сына это был простой набор «Паровозик Томас». Стол для занятий тоже некоторое время занимал его.
• Достаньте новую игрушку.
• Имейте график – так вместо одного длинного дня у вас будет череда коротких периодов времени, которые легче пережить.
• Спите как можно дольше – это спасает жизнь. Дни, когда мой сын дремал, были намного легче, чем те, когда он этого не делал. Даже если он не спит, постарайтесь уложить его на какое-то время в кроватку по расписанию.

Редактировать: также, если возможно, дайте маме возможность регулярно выходить из дома в спортзал или другое место по ее выбору: попросите члена семьи присмотреть за ребенком, наймите няню на несколько часов или оставайтесь с ребенком одни выходные.

Почему ваш ребенок плачет?

Устранив все основные потребности: еду, сон, гигиену, стимуляцию желаний, подумайте о том, чтобы

Носите своего ребенка

У нас есть ребенок с «высокими потребностями» (всего 3,5 месяца), которого нужно носить на руках. Раньше она спала на качелях, но больше нет. Подумайте о том, чтобы носить ребенка (слинги, переноски) и продолжайте свой день. Движение и тепло вашего тела могут усыпить их.

Время сна с малышом

Взрослым также будет полезно вздремнуть. Когда моему ребенку пора вздремнуть и он категорически сопротивляется, я ложусь и обнимаюсь с ним. Мы оба вздремнем. Если ваш ребенок подвижен, позаботьтесь о безопасности: спите на полу в комнате, хорошо защищенной от детей.

Если ничего не помогает, это всегда работает для нас (во всяком случае, на данный момент),

Примите ребенка расслабляющую ванну

При условии, конечно, что вашему ребенку нравится купаться.

Скрывать.

Серьезно. Иногда, когда кажется, что ситуация выходит из-под контроля, лучше всего изолировать детей в достаточно безопасном месте, а затем пойти куда-нибудь еще (в дом или во двор) и потратить несколько минут, чтобы успокоиться. .

Включив фильм по телевизору и дав детям большую тарелку попкорна, вы сможете дать себе достаточно времени, чтобы прийти в себя.

Если ребенок младенец, иногда все, что вы можете сделать, это положить его или ее в кроватку с игрушками и уйти в другую комнату. Да, они, вероятно, будут плакать и кричать, но они все равно это делали, и вы тоже. Включите музыку, закройте двери и расслабьтесь.

Вы не окажете своим детям никакой пользы, обостряя ситуацию.

Вам нужны друзья или, по крайней мере, другие семьи с детьми вашего возраста, с которыми вы могли бы объединиться в команды. Когда наступает такой день, вы можете позвонить им и попросить о встрече, или пригласить их зайти, или назначить «свидание для игры».

У нас с женой родился голосистый, энергичный и своенравный малыш. Благодаря программе ухода за детьми во время мессы мы нашли в нашей церкви группу семей с детьми примерно одного возраста.

Лучшая подруга моей 19-летней дочери — ребенок, которого она встретила в этом кругу, когда ей было два года.

Выйдите из дома, сходите на местные игровые площадки и в парки, в местную YMCA, в соседний бассейн и т. д. Когда ваш ребенок начнет играть с другим ребенком, найдите родителя, дайте свой номер телефона, найдите его и спросите о свидании. еще один день. Потом позвоните через пару дней и договоритесь. Через несколько недель у вас появятся трое или четверо друзей, а также люди, к которым вы сможете обратиться за помощью, когда ваш день пойдет не так.

Попробуйте поместить ребенка в новую ситуацию — если вы находитесь дома, попробуйте вывести его на несколько минут на улицу.

Попробуйте другое игровое занятие. Может быть, попробуйте какую-нибудь грязную игру, например, рисование запеченных бобов или приготовление рисового пудинга.

Попробуйте дать ребенку что-нибудь, где ему разрешено «шалить», например, рвать бумагу (может быть, для папье-маше) или пинать картонные коробки.

Это все короткие занятия, цель которых отвлечь, а затем ненадолго занять ребенка, позволяя ему передохнуть.

ИЗМЕНИТЬ, чтобы добавить больше:

Используйте любую возможность, чтобы привлечь других людей на помощь. Возьмите друга и книгу на местную игровую площадку; посетите группу малышей и попросите кого-нибудь присмотреть за вашим ребенком в течение нескольких минут; найдите надежную няню, которая сможет работать около часа в дневное время, подумайте о том, чтобы отдать ребенка в ясли на пару дней в неделю.

Некоторым детям просто нужно много активности и внимания. Это утомительно!

РЕДАКТИРОВАТЬ еще раз: О плохой погоде - детям иногда это нравится. Плескаться по лужам, играть с мокрой травой, мокрыми листьями и так далее. Очевидно, вы упаковываетесь и убедитесь, что есть смена одежды, а потом приятно провести время.

вы уже получили несколько очень хороших ответов (например, (а) взяли небольшой перерыв, просто выйдя из комнаты и оставив ребенка одного – при безопасных обстоятельствах! или (б) «сейчас к чему-то совершенно другому»: измените ситуацию с другой игрушка, совместный выход на улицу или что-то еще).

Еще одна мысль:

Ну, если ты упал, как закричал, возможно, тебе стоит просто….крик.

Однако, если ребенок слишком мал, чтобы что-то понимать, и может испугаться, это может быть плохой идеей....Альтернатива
: некоторое насилие над невинными предметами, например, удары кулаком по дивану или мягкой подушке, чтобы немного «разрядиться». Может быть, вы могли бы сделать это так, чтобы ребенок (оставаясь на короткое время в своей комнате) не увидел этого.