Книга "Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества" рассказывает о том, как депрессия и тревога стали неотъемлемой частью жизни современного человека. Автор книги, известный журналист и писатель Йоханн Хари, рассказывает о своем личном опыте борьбы с депрессией и о том, как он отправился в путешествие, чтобы узнать у врачей и ученых о реальных причинах депрессии и о неожиданных способах ее излечения.
В книге приводятся последние открытия и исследования в области депрессии и тревоги, а также истории людей, которые справились с этими проблемами. Автор убеждает читателя, что даже на самом дне отчаяния и тоски можно найти путь к счастью и душевной гармонии.
Книгу рекомендуют такие известные люди, как Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.
Аудиокнига «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества - Йоханн Хари (2019г.)» написана автором Йоханн Хари в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Описание книги от Йоханн Хари
Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не только стали его вечными спутниками, они превратились в новую чуму современного мира. Хари отправился в путешествие длиною в 40 000 миль, чтобы узнать у врачей и ученых о реальных причинах депрессии – и неожиданных способах излечения. Последние открытия и исследования, а также истории людей, победивших болезнь, доказывают – даже на самом дне отчаяния и тоски можно отыскать путь к счастью и душевной гармонии. Книгу рекомендуют Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.
