Книга "Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом" предназначена для тех, кто столкнулся с проблемой перфекционизма и уже не желает гордиться этим качеством. Если вы испытываете усталость от постоянного страха допустить ошибку, изнурительных перепроверок своих и чужих дел, непрерывной самокритики за любые неудачи и хотите прекратить откладывать важные задачи до последнего момента, эта книга будет вам полезной. Она содержит доступно изложенный теоретический материал и, что самое важное, эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации. Внутри вы найдете практические задания и упражнения, которые помогут вам разработать стратегии и принять новый подход к своей жизни. Эта книга станет полезным помощником в вашем пути к освобождению от неуместного стремления к совершенству и научит вас ценить процесс, а не только результат.
Если эта книга покажется знакомой, напиши краткий пересказ: Илья Касьян написал практическое руководство для того, чтобы помочь перфекционистам победить свой страх ошибиться. Он предлагает бесстрашно делать ошибки, не тратить силы на перепроверки и прекратить бесконечную самокритику даже за несущественные промахи.
Электронная Книга «Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом - Илья Качай» написана автором Илья Качай в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005179388
Описание книги от Илья Качай
Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное – эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.
