В книге Майкла Истера «Кризис комфорта» автор излагает идею о том, что привычный комфорт может стать основной проблемой для здоровья человека. Автор предлагает отойти от комфортных условий, вызывающих физическую и психологическую усталость, и окунуться в мир природы, испытать свои физические и моральные возможности. Истер призывает не бояться рисковать в жизни, так как это необходимый шаг для развития здоровых отношений, укрепления психического и физического здоровья.
Электронная Книга «Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству - Майкл Истер (2021г.)» написана автором Майкл Истер в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-985-15-5368-2
Описание книги от Майкл Истер
Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя.
В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам понять, что значит быть человеком.
