В книге "Jedes Baby учит спать" автор Лиля Линдстрем посвящена тому, как обеспечить здоровый и спокойный сон для вашего ребенка. Это особенно важно в первые месяцы жизни, когда тема сна может стать главным семейным вопросом. Книга содержит ряд советов и рекомендаций по установлению постоянного режима сна для детей. В начале родители могут столкнуться с трудностями, такими как поиск правильного времени для укладывания, обеспечение спокойствия и безопасности ребенка, а также соблюдение режима тишины в ночное время. Однако, с опытом приходит уверенность и навыки, и ребенок может научиться успокаиваться самостоятельно. Хорошие условия способствуют спокойному и здоровому сну. В частности, рекомендуется спать в безопасном и стабильном положении, использовать колыбель или детскую кровать из качественных материалов с ровной поверхностью, обеспечивать ребенку комфортную температуру и отсутствие шумных мест. Книга подойдет и родителям, желающим обеспечить наиболее благоприятную среду для сна своего малыша.
Электронная Книга «Jedes Baby lernt schlafen - Lilja Lindström» написана автором Lilja Lindström в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742752659
Описание книги от Lilja Lindström
"Über das Buch" Jedes Baby lernt schlafen: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen & Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema «Babyschlaf» zum beherrschenden Familienthema werden…
# Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus • Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe • Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden • Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen • Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit – hier ist Ausdauer gefragt • Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe
# Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf • Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit • Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden • Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen • Übermüdung des Babys verhindern – sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer • Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel • Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe) • Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen
# Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf • Sicherer Babyschlaf – stets in Rückenlage • Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett • Gute Ausstattung des Schlafplatzes – mit Schlafsack aber ohne Kissen • Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf – so schläft es sich am Besten • Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang • Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben – natürlich rauchfrei! • Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln
# Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet • Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung • Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein • Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen
