- 21, Apr 2023
- #1
Сила мозга. Супертренинг мозга за 4 недели
Автор: Синтия Грин
0
В книге, созданной широко известным в США ученым, доктором наук Синтией Р. Грин и ведущим американским журналом о здоровом образе жизни Prevention, представлена комплексная программа тренировки мозга, основанная на новейших достижениях науки.
Определенным образом питаясь, выполняя несложные физические упражнения и играя в увлекательные интеллектуальные игры, вы сможете улучшить память на 78% и повысить эффективность работы мозга всего за 4 недели.
В начале и в конце книги даются тесты для оценки состояния мозга и мыслительных способностей, которые помогут вам сравнить результаты «до» и «после». Рекомендуемые блюда придутся по вкусу каждому – разрешено есть даже шоколад.
Интеллектуальные задания можно выполнять прямо в книге.
Описание физических упражнений сопровождается фотографиями.
В книге много реальных примеров участников программы «Сила мозга». Яркое иллюстрированное издание станет прекрасным подарком.
Скачать:
