В этой книге рассматриваются повседневные боли, которые могут настигать каждого из нас и мучать, однако это не является тяжелой болезнью. Одним из самых сильных болеутоляющих являются продукты питания, с помощью которых можно пройти 3-4 недели без вреда для организма. Один килограмм жировой ткани содержит примерно 7000
В этой книге речь идет о повседневных болях опорно-двигательного аппарата, которые могут причинять нам страдания, несмотря на то, что это не тяжелое заболевание. Одним из сильнейших обезболивающих средств обладает сама природа совершенно бесплатно в виде поста, которым может длительно - до трех дней - обойтись человек, если будет достаточно пить воды. Другое сильное обезболивающее средство находится в правильном питании.
Электронная Книга «Gesund und Schmerzfrei - Dr.med.Willi Hornung» написана автором Dr.med.Willi Hornung в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783738090277
Описание книги от Dr.med.Willi Hornung
Dieses Buch widmet sich alltäglichen Schmerzen des Bewegungsapparates, die jeden von uns treffen und quälen können, ohne dass es sich dabei um eine schwere Erkrankung handelt.Eines der potentesten Schmerzmittel gibt uns die Natur kostenfrei an die Hand – das Fasten. Dies könnte so gut wie jeder von uns 3, 4, oder sogar 6 Wochen durchführen, ohne organischen Schaden zu nehmen. Ein Kilogramm Fettgewebe enthält 7.000 kcal. Damit kann ein Mensch gut drei Tage leben, wenn er ausreichend Wasser zu trinken bekommt. Ein weiteres potentes Schmerzmittel liegt in einer artgerechten Ernährung. Darunter verstehe ich eine, überwiegend auf pflanzliche Kost ausgerichtete Ernährung. Die Betonung liegt auf überwiegend – was nicht heißt ausschließlich. Die negativen Folgen einer überwiegend aus tierischen Nahrungsmittel bestehenden Ernährung sehen sie in den rasant um sich greifenden «Zivilisationskrankheiten». Im Buch finden Sie eine Vielzahl von wissenschaftlich begründeten Hinweisen die es Ihnen ermöglichen, sich optimal zu ernähren.Ein dritter Baustein zur Schmerzfreiheit, auf den ich in diesem Buch eingehe, ist das Fasziendistorsionsmodell von Stephen Typaldos. Der amerikanische Arzt Stephen Typaldos (1957-2006) entwickelte ab 1991 eine faszinierende Art, die unbewussten Handzeichen, mit denen ihm seine Schmerzpatienten zeigten, wo sie Schmerzen verspürten, in eine erfolgreiche Therapie einfließen zu lassen. Ich kenne keine wirksamere Therapie für Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Faszie spielt bei der Schmerzwahrnehmung eine ganz entscheidende Rolle.
