![[Зина Руденко] Апгрейд самой себя. 1 месяц](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Зина Руденко] Апгрейд самой себя. 1 месяц"){kind=logo}
- 07, May 2018
- #1
Апгрейд самой себя. 1 месяц
Зина Руденко
Вы будете учиться объединять в одну тренировочную программу силовые и аэробные упражнения, так как именно, соединение этих двух принципиально разных видов физических нагрузок даёт невероятный (в два с половиной раза ускоренный по сравнению только с аэробикой) жиросжигающий эффект.
Сброс лишнего веса произойдёт стремительными темпами.
А мышечный каркас, придаст Вашему телу подтянутые, соблазнительные формы.
И созданная Вами мускулатура немедленно включится в процесс сжигания лишнего жира, так как существенно повысит Ваш метаболизм! Вот и получается, что если укрепить и поддерживать в тонусе свою мышечную систему, то универсальный сжигатель жира можно носить всегда с собой!
Вы будете учиться составлять рацион питания учитывая свои особенности организма, тип фигуры и скорость обмена веществ.
Вы научитесь правильно питаться, в течение тренинга привыкните к определенному режиму питания.
И после двух месяцев у вас уже не останется сомнений, о ежедневном выборе вашего меню.
У вас будет четко отработанное питание, которое останется с вами на долгие годы и не даст вам скатиться обратно на необдуманные перекусы. Апгрейд самой себя ( тема закрыта) | Образовательный проект "ФИТНЕС - МОДЕЛЬ ЖИЗНИ"
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Вы будете учиться объединять в одну тренировочную программу силовые и аэробные упражнения, так как именно, соединение этих двух принципиально разных видов физических нагрузок даёт невероятный (в два с половиной раза ускоренный по сравнению только с аэробикой) жиросжигающий эффект.
Сброс лишнего веса произойдёт стремительными темпами.
А мышечный каркас, придаст Вашему телу подтянутые, соблазнительные формы.
И созданная Вами мускулатура немедленно включится в процесс сжигания лишнего жира, так как существенно повысит Ваш метаболизм! Вот и получается, что если укрепить и поддерживать в тонусе свою мышечную систему, то универсальный сжигатель жира можно носить всегда с собой!
Вы будете учиться составлять рацион питания учитывая свои особенности организма, тип фигуры и скорость обмена веществ.
Вы научитесь правильно питаться, в течение тренинга привыкните к определенному режиму питания.
И после двух месяцев у вас уже не останется сомнений, о ежедневном выборе вашего меню.
У вас будет четко отработанное питание, которое останется с вами на долгие годы и не даст вам скатиться обратно на необдуманные перекусы. Апгрейд самой себя ( тема закрыта) | Образовательный проект "ФИТНЕС - МОДЕЛЬ ЖИЗНИ"
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![[Николай Кононов] Автор, ножницы, бумага](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Элиэзер Штернберг] НейроЛогика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![Grinder Strength Pull-Ups [McLeod B.]](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
