- 18, May 2023
- #1
Вот простой рецепт невероятно полезного фруктового десерта, который легко приготовить даже ребенку:
Ингредиенты:
Инструкции:
Этот десерт богат витаминами и питательными веществами, и будет отличным выбором для всей семьи, включая детей.
- Смесь свежих фруктов по вашему выбору (ягоды, кусочки яблок, груши, бананы и т.д.)
- Натуральный йогурт или творог
- Мед или кленовый сироп (по желанию)
- Миндальные или ореховые хлопья для украшения (по желанию)
Инструкции:
- Подготовьте свежие фрукты, вымойте их и нарежьте на небольшие кусочки.
- Возьмите небольшие стеклянные бокалы или чашки для подачи десерта.
- В каждый бокал положите небольшое количество фруктов.
- Добавьте нарезанные фрукты в каждый бокал.
- Положите немного йогурта или творога на фрукты в каждом бокале. Можно использовать один вид йогурта или смешать несколько разных вкусов.
- Если хотите, добавьте немного меда или кленового сиропа для придания сладости.
- Повторите слои фруктов и йогурта до заполнения бокалов.
- Последний слой должен быть йогуртом или творогом.
- Посыпьте сверху десерт хлопьями миндаля или орехов для добавления хрустящей текстуры.
- Украсьте десерт свежими фруктами сверху.
- Поставьте бокалы в холодильник на несколько часов, чтобы десерт остыл и настоялся.
- Подайте десерт в бокалах и наслаждайтесь его свежестью и полезностью!
Этот десерт богат витаминами и питательными веществами, и будет отличным выбором для всей семьи, включая детей.
![[Александр Ткаченко] Владимир Даль](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Блокнот Желаний] 5 ключей ресурсного состояния женщины (2020)](/assets/images/icons/forum0.png){kind=icon}
![[яновский Алекс] Секреты Эффективного Управления [2014]](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
![[конспект Алгоритмы] Валерий Малышев - Групповой Коучинг По Теннису (2014)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
