- 29, Sep 2018
- #1
Семинaр «Больше энергии, меньше стресса»
Владимир Макулов
Каждую ночь мы ложимся спать, чтобы набирать энергии на следующий день.
И если в детстве мы могли рано встать, но быть добрыми, веселыми и бегать до вечера, то с возрастом многим не хватает заряда даже до обеда.
А некоторые вообще встают с утра разбитыми, пытаются проснуться с помощью кофе, а проснувшись под вечер принимают таблетки чтобы уснуть. Это можно сравнить с батарейкой, которая не успевает перезаряжаться или вообще потеряла свою емкость.
Многие думают, что это уже возраст и ничего не поделать, но синдром хронической усталости можно легко получить и в 25 лет.
А некоторые остаются бодрыми и в 70 лет, покоряют вершины, занимаются бизнесом и даже управляют странами. Дело в том, что если в детстве у вас был избыток энергии и можно было об этом не задуматься, то сейчас надо разбираться куда вы ее тратите и где вы ее недобираете.
Грубо говоря, можно постоянно подкачивать колесо, а можно найти и отремонтировать место, где спускает.
Данный семинар я провожу совместно со специалистом восстановительной медицины, врачом Максимом Барановским.
Цель семинара: повысить уровень вашей жизненной энергии и понять куда вы ее расходуете.
Начинаем 16 сентября в районе стм «Добрынинская» с 11:00 до 18:00. Точный адрес будет доступен после регистрации и оплаты в личном кабинете.
Возможно онлайн-участие в семинаре.
Это не запись, а возможность смотреть семинар и задавать вопросы в реальном времени.
Плюсы: Вы можете проходить семинар из любой точки мира У вас будет доступ чат, где я в перерывах голосом отвечаю на все вопросы онлайн-группы Вы можете взять попкорн и колу, пока смотрите семинар )
Программа
Владимир Макулов Метацель.
Для чего мне вообще вставать с утра? Выявляем бессознательные стопоры энергообмена.
Демонстрация на желающих. Проработка драйверов: контроль и самоконтроль, безопасность, одобрение, свобода. Энергобаланс: Получаем.
Тратим.
Восполняем. Упражнение на подсчет прихода и расхода. Групповое упражнение: эскалация состояний Механизм накопления стресса и освобождения от него. Групповое упражнение: перезарядка
Максим Барановский Что понимать под стрессом с физиологической точки зрения Самые энергозатратные и энергоэффективные системы организма.
Изменения в них под влиянием стресса Методика для снижения расходования энергии стрессом.
Упражнение с физиологическим обоснованием.
Упражнение на работу с мышечными зажимами Методика для перевода организма в режим нормального расходования энергии.
Упражнение с физиологическим обоснованием Физиологические причины накопления стресса
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
Каждую ночь мы ложимся спать, чтобы набирать энергии на следующий день.
И если в детстве мы могли рано встать, но быть добрыми, веселыми и бегать до вечера, то с возрастом многим не хватает заряда даже до обеда.
А некоторые вообще встают с утра разбитыми, пытаются проснуться с помощью кофе, а проснувшись под вечер принимают таблетки чтобы уснуть. Это можно сравнить с батарейкой, которая не успевает перезаряжаться или вообще потеряла свою емкость.
Многие думают, что это уже возраст и ничего не поделать, но синдром хронической усталости можно легко получить и в 25 лет.
А некоторые остаются бодрыми и в 70 лет, покоряют вершины, занимаются бизнесом и даже управляют странами. Дело в том, что если в детстве у вас был избыток энергии и можно было об этом не задуматься, то сейчас надо разбираться куда вы ее тратите и где вы ее недобираете.
Грубо говоря, можно постоянно подкачивать колесо, а можно найти и отремонтировать место, где спускает.
Данный семинар я провожу совместно со специалистом восстановительной медицины, врачом Максимом Барановским.
Цель семинара: повысить уровень вашей жизненной энергии и понять куда вы ее расходуете.
Начинаем 16 сентября в районе стм «Добрынинская» с 11:00 до 18:00. Точный адрес будет доступен после регистрации и оплаты в личном кабинете.
Возможно онлайн-участие в семинаре.
Это не запись, а возможность смотреть семинар и задавать вопросы в реальном времени.
Плюсы: Вы можете проходить семинар из любой точки мира У вас будет доступ чат, где я в перерывах голосом отвечаю на все вопросы онлайн-группы Вы можете взять попкорн и колу, пока смотрите семинар )
Программа
Владимир Макулов Метацель.
Для чего мне вообще вставать с утра? Выявляем бессознательные стопоры энергообмена.
Демонстрация на желающих. Проработка драйверов: контроль и самоконтроль, безопасность, одобрение, свобода. Энергобаланс: Получаем.
Тратим.
Восполняем. Упражнение на подсчет прихода и расхода. Групповое упражнение: эскалация состояний Механизм накопления стресса и освобождения от него. Групповое упражнение: перезарядка
Максим Барановский Что понимать под стрессом с физиологической точки зрения Самые энергозатратные и энергоэффективные системы организма.
Изменения в них под влиянием стресса Методика для снижения расходования энергии стрессом.
Упражнение с физиологическим обоснованием.
Упражнение на работу с мышечными зажимами Методика для перевода организма в режим нормального расходования энергии.
Упражнение с физиологическим обоснованием Физиологические причины накопления стресса
Скачать: Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »