Видео Урок Прямой Удар

Прямой удар — основа любого современного стиля или системы боевого искусства.

Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом отрабатывая правильную технику и развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно.

Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов.

Не стоит забывать и о том, что и в методическом плане это на данный момент наиболее детализировано проработанный прием.

По сути можно пользоваться только прямым ударом и через его наработку, и использование познать любой стиль.

Поэтому изучение прямого удара является краеугольным камнем в построении личной боевой системы для любого бойца.

О чем этот видео урок?

Этот видео урок посвящен, казалось бы самой простой и известной технике большинства стилей боевых искусств — прямому удару рукой.

Многие, в поиске эффективных приемов, забывают о том, что прямой удар это больше, чем просто прямой удар.

Еще Фунакоси писал, что: «…в этом, нехитром на первый взгляд, движении скрыта вся основа каратэ», — упоминая о том, что раньше один удар повторяли в течение почти всей тренировки на протяжении нескольких месяцев.

Естественно, что сейчас никто не предлагает в течении всей тренировки бить только один прямой удар, но отработать его очень хорошо, все таки придется.

Этот видео урок поможет вам сделать ваши занятия по отработке прямого удара более эффективными, чем если бы вы просто бездумно били в грушу.

На примере вариантов исполнения прямого удара в каратэ, тэквондо, боксе и других широкораспространенных стилях объясняются детали прямого удара и их стилевые различия с наглядной демонстрацией преимуществ каждого типа.

Достаточно подробно затрагивается тема биомеханики удара. Из каких элементов складывается сильный и быстрый удар. Какую роль при ударе выполняют ноги, корпус и руки. Что и в какой последовательности следует включать в момент удара, чтобы придать ему бОльшую силу и резкость.

Отдельно дается методика быстрого и неожиданного нанесения удара применимая на улице, в тот момент, когда конфликт перешел за рамки и нужно успеть ударить первым из любого положения.

Что конкретно вы получите:

Видео в формате .mp4 общей продолжительностью 40 минут с детальным показом и объяснением каждого демонстрируемого элемента

Также в комплекте вы получите еще несколько бонусов о которых будет рассказано чуть ниже.

Содержание видео урока:

• Виды прямого удара
  
• Прямой удар в боксе
  
• Прямой удар в каратэ
  
• Прямой удар в тэквондо
  
• Прямой удар в винчун
  
• Внешний штопорный удар
  
• Биомеханика прямого удара
  
• Усилие журавля в прямом ударе
  
• Прямой удар и перемещения
  

Небольшая нарезочка видео из Прямого удара

Как много может разъяснить неожиданный удар кулаком в подбородок.

Ганс Фаллада

Прямой удар — основа любого современного стиля или системы боевого искусства.

Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом отрабатывая правильную технику и развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно.

Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов.

Не стоит забывать и о том, что и в методическом плане это на данный момент наиболее детализировано проработанный прием.

По сути можно пользоваться только прямым ударом и через его наработку, и использование познать любой стиль.

Поэтому изучение прямого удара является краеугольным камнем в построении личной боевой системы для любого бойца.

О чем этот видео урок? Этот видео урок посвящен, казалось бы самой простой и известной технике большинства стилей боевых искусств — прямому удару рукой. Многие, в поиске эффективных приемов, забывают о том, что прямой удар это больше, чем просто прямой удар.

Еще Фунакоси писал, что: «…в этом, нехитром на первый взгляд, движении скрыта вся основа каратэ», — упоминая о том, что раньше один удар повторяли в течение почти всей тренировки на протяжении нескольких месяцев.

Естественно, что сейчас никто не предлагает в течении всей тренировки бить только один прямой удар, но отработать его очень хорошо, все таки придется.

Этот видео урок поможет вам сделать ваши занятия по отработке прямого удара более эффективными, чем если бы вы просто бездумно били в грушу.

На примере вариантов исполнения прямого удара в каратэ, тэквондо, боксе и других широкораспространенных стилях объясняются детали прямого удара и их стилевые различия с наглядной демонстрацией преимуществ каждого типа.

Достаточно подробно затрагивается тема биомеханики удара.

Из каких элементов складывается сильный и быстрый удар.

Какую роль при ударе выполняют ноги, корпус и руки.

Что и в какой последовательности следует включать в момент удара, чтобы придать ему бОльшую силу и резкость.

Отдельно дается методика быстрого и неожиданного нанесения удара применимая на улице, в тот момент, когда конфликт перешел за рамки и нужно успеть ударить первым из любого положения.

Что конкретно вы получите:

Видео в формате .mp4 общей продолжительностью 40 минут с детальным показом и объяснением каждого демонстрируемого элемента

Также в комплекте вы получите еще несколько бонусов о которых будет рассказано чуть ниже.

Содержание видео урока:

• Виды прямого удара
  
• Прямой удар в боксе
  
• Прямой удар в каратэ
  
• Прямой удар в тэквондо
  
• Прямой удар в винчун
  
• Внешний штопорный удар
  
• Биомеханика прямого удара
  
• Усилие журавля в прямом ударе
  
• Прямой удар и перемещения
  

Небольшая нарезочка видео из Прямого удара

Автор видео урока



Сенчуков Юрий Юрьевич

• Создатель и разработчик системы КОНТЭН
  
• Профессиональный инструктор прикладного рукопашного боя с преподавательским стажем более 20 лет
  
• Автор книги «Да-Цзе-Шу — искусство пресечения боя»
  
• Официальный представитель направления Белый Журавль (школа Минхэ-цюань) в России
  
• Исследователь боевых искусств и автор многочисленных публикаций по традиционным боевым искусствам
  

Информация, представленная в видео уроке «Прямой удар» — это результат авторских наработок и авторского опыта, полученного путем проб и ошибок, разочарований и побед.

Это выжимка из практики, которую вы можете получить на гораздо более выгодных условиях, чем предлагают большинство авторов по данной теме.

Бонусы к видео уроку

Книга Сенчукова Ю.Ю. «Прямой удар»


Книга была тем самым словом, которое положило начало дальнейшей работы, суть которой заключалось в создании важного наглядного пособия для читателя. Результатом всего этого и является этот видео урок.

Обладая книгой и видео, вы глубже вникнете в то, что из себя представляет прямой удар и какое место он должен занимать в поготовке любого бойца.

Вместе, они прекрасно друг друга дополняют, и еще больше раскрывают границы познания этого важного приема, существующего практически во всех боевых системах мира.
Видео «Упражнения для бойца»

Каждый боец понимает насколько важно развитие качеств увеличивающих силу и скорость ударов, улучшающие координацию движений и выносливость.

В этом видео показаны именно такие упражнения. Но главное их отличие, от других подобных, заключается в необычном применении казалось бы знакомых снарядов. Когда партнер с палкой в руках может заменить вам штангу в тренажерном зале.

А палка в ваших руках станет назаменимым снарядом для развития взрывной силы. Взяв эти упражнения на вооружение, вы заметно улучшите свои физические кондиции и разнообразите свои тренировки.


Подробнее »



Скачать »