Вес 105 кг при росте 195 см. Это нормально? Какой ИМТ?

Для определения того, является ли вес 105 кг при росте 195 см нормальным, можно использовать индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле:

ИМТ = Вес (кг) / (Рост (м) * Рост (м))

В вашем случае:

ИМТ = 105 кг / (1.95 м * 1.95 м) ≈ 27.7

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), значения ИМТ классифицируются следующим образом:

• ИМТ менее 18.5 - недостаточный вес;
  
• ИМТ от 18.5 до 24.9 - нормальный вес;
  
• ИМТ от 25.0 до 29.9 - избыточный вес;
  
• ИМТ от 30.0 и выше - ожирение.
  

В вашем случае ИМТ составляет около 27.7, что попадает в категорию избыточного веса.

Однако, ИМТ является лишь одним из индикаторов, и не учитывает индивидуальные различия, такие как распределение жира и общую физическую активность.

Для получения более точной оценки вашего физического состояния и здоровья, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу, которые смогут провести более подробную оценку и предложить индивидуальные рекомендации.