- 17, May 2023
- #1
Для определения того, является ли вес 105 кг при росте 195 см нормальным, можно использовать индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле:
ИМТ = Вес (кг) / (Рост (м) * Рост (м))
В вашем случае:
ИМТ = 105 кг / (1.95 м * 1.95 м) ≈ 27.7
Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), значения ИМТ классифицируются следующим образом:
В вашем случае ИМТ составляет около 27.7, что попадает в категорию избыточного веса.
Однако, ИМТ является лишь одним из индикаторов, и не учитывает индивидуальные различия, такие как распределение жира и общую физическую активность.
Для получения более точной оценки вашего физического состояния и здоровья, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу, которые смогут провести более подробную оценку и предложить индивидуальные рекомендации.
ИМТ = Вес (кг) / (Рост (м) * Рост (м))
В вашем случае:
ИМТ = 105 кг / (1.95 м * 1.95 м) ≈ 27.7
Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), значения ИМТ классифицируются следующим образом:
- ИМТ менее 18.5 - недостаточный вес;
- ИМТ от 18.5 до 24.9 - нормальный вес;
- ИМТ от 25.0 до 29.9 - избыточный вес;
- ИМТ от 30.0 и выше - ожирение.
В вашем случае ИМТ составляет около 27.7, что попадает в категорию избыточного веса.
Однако, ИМТ является лишь одним из индикаторов, и не учитывает индивидуальные различия, такие как распределение жира и общую физическую активность.
Для получения более точной оценки вашего физического состояния и здоровья, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу, которые смогут провести более подробную оценку и предложить индивидуальные рекомендации.