- 15, Apr 2023
- #1
Это комплекс упражнений для мужчин и женщин для восстановления и укрепления здоровья.
Практика разработана Александром СИЛАЕВЫМ – опытным тренером с 20-летним стажем в учебных и оздоровительных центрах.
В фильме вы найдете рекомендации по выполнению упражнений, а также технику выполнения всех упражнений по очереди один за одним с указанием тотема.
Практика разработана Александром СИЛАЕВЫМ – опытным тренером с 20-летним стажем в учебных и оздоровительных центрах.
В фильме вы найдете рекомендации по выполнению упражнений, а также технику выполнения всех упражнений по очереди один за одним с указанием тотема.
http://xn--80acghaofau0a3ag.xn--p1ai/magazin/video-uroki/totemnaya-gimnastika-32-xranitelya/
https://skladchik.com/threads/%D0%A2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.103899/reviews
https://yadi.sk/i/9IYnerDVqedm4