- 20, Apr 2023
- #1
Телесный интеллект [GOLD]
Автор: Ольга Фролова
Что вы получите на мастер-классе:
- Вы сможете установить и очистить связь со своим телом, получать качественную обратную связь, не доводить до болезней, потери энергии, непродуктивных мыслей и эмоций
- Вы освоите знания о настройках умного тела: центра энергии, сердца, ключевых точках и конечностей
- Вы узнаете быстрые способы снятия блоков, переработки эмоций, которые связаны с недоверием к своему телу
- Используя практики баланса и заземления, вы ощутите уверенность, устойчивость во всех ваших делах и решениях.
- Вы сможете использовать нестандартные подходы для решения ваших проблем, связываться с ресурсами подсознания.
- Умное тело не только поможет вам найти решение ваших задач, но и даст силы эти решения воплотить в жизнь.
- Вы узнаете основные шаги по настройке вашего тела для гармоничных эмоций, фонтана энергии, сильного мышления и точных действий.
Вы узнаете:
- Почему так уязвимы люди, которые постоянно «витают в облаках»
- Как прочная связь с точкой опоры повышает уверенность в себе и самооценку
- Как возникает дисбаланс энергии и внимания в теле и к чему это приводит
- Древние даосские практики для активизации пяти «волшебных» точек тела
- Как одно движение, которое вы можете делать даже лежа в кровати, может заменить утреннюю зарядку
- Где расположены основные «точки входа» для получения энергии и информации из внешнего мира и как их растормошить
- Как создать ключевой образ для практики быстрого набора энергии технику растяжки тела и зарядки энергетических батареек
- Упражнения HeartMath (Института математики сердца) для укрепления сердца и повышения иммунитета
- Как «прокачать» любовь к себе с помощью телесных практик
- Почему важно иметь точную и подробную карту собственного тела
- Как мозг использует карту тела для принятия решений
- Как протестировать свою карту
- Как найти и использовать на практике центр гравитации тела — точку баланса, самоконтроля и равновесия
- Какие привычки тела вызывают гнев, депрессию, отсутствие уверенности в себе,ощущение неблагополучия
- Как отследить и скорректировать неполезные привычки тела
- и др
Скачать: