- 15, Apr 2023
- #1
Пособие эффективной САМООБОРОНЫ (для улицы) с помощью техники стандартных и нестандартных ударов ногами! Хотя, для РИНГА многое также подходит!
Если уроки 1-го диска научат Вас технически правильному нанесению всевозможных ударов ногами (и их отработке), то уроки 2-го диска позволят Вам понять, как именно применять тот или иной удар ногой в конкретных БОЕВЫХ ситуациях (как в спорте, так и в уличной драке)!
Если уроки 1-го диска научат Вас технически правильному нанесению всевозможных ударов ногами (и их отработке), то уроки 2-го диска позволят Вам понять, как именно применять тот или иной удар ногой в конкретных БОЕВЫХ ситуациях (как в спорте, так и в уличной драке)!
http://legs.alexlee-training.ru
https://cloud.mail.ru/public/7d58e2f54876/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%AD%D0%A4%D0%A4%D0%95%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%AB%D0%A5%20%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B8
![[Малка Лоренц] Многое объясняет. Пятничные вопросы](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
![[Михаил Гринберг] Как с помощью вспышки сделать необыкновенные кадры (2015)](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[МИФ] Нарушай правила! (Марти Ньюмейер)](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}