![[Тара Брах] Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (2020)](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Тара Брах] Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (2020)"){kind=logo}
- 03, Mar 2021
- #1
Тара Брах
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (2020)
Описание:
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена.
Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге.
Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах – психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации.
Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером. Формат: EPUB
Подробнее:
Скачать:
Описание:
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена.
Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге.
Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах – психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации.
Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером. Формат: EPUB
Подробнее:
https://www.litres.ru/tara-brah/radikalnoe-sostradanie-kak-preobrazovat-strah-v-silu-praktika-ch/
Скачать:
![[Егор Дата] 40 виджетов с известного сайта Musegain.com](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
