Тайм-менеджмент: простые способы управления временем (видеокурс)

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем Курс опубликован: 26/11/2014 Продолжительность: 1 ч 34 м видео Ведущий: Николай Разыграев, Руководитель Центра обучения в СК «СОГАЗ-ЖИЗНЬ» Каждый день на вас наваливается миллион дел — рабочих, личных, семейных.

Вы постоянно что-то делаете, но при этом ничего не успеваете.

Проблема — в неэффективном управлении временем.

На курсе вы узнаете, что такое правильный тайм-менеджмент, откроете для себя собственных поглотителей времени, научитесь планировать каждый день и правильно расставлять приоритеты.

Вы начнете эффективно распределять рабочую нагрузку, избежите синдрома выгорания и научитесь отдыхать.

Николай Разыграев расскажет:

• что такое правильный тайм-менеджмент
  
• как планировать каждый день
  
• как правильно расставлять приоритеты
  
• как эффективно распределять рабочую нагрузку
  
• как избежать синдрома выгорания
  
• как правильно отдыхать
  

Темы курса:

1. Введение и знакомство с автором курса 01:07

2. Что такое управление временем 16:37

3. Поглотители времени 10:56

4. Планирование 12:19

5. Планирование дня 10:45

6. Самомотивация 09:32

7. Целеполагание и миссия 16:36

8. Приоритеты 15:09

9. Подведение итогов курса 01:22

***************

Вес архива: 1.24 Гб

Скачать: Пароль: lumtu.com