- 21, Apr 2023
- #1
Сыроедение. Первые 70 дней
Автор: Валентина Николина
Описание книги
Стать сыроедом легко.
Так же легко и сорваться с режима сыроедения.
Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь.
Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным.
Возникают вопросы.
Как составить меню? Какие продукты сочетаются, а какие нельзя кушать вместе? Что происходит с кишечником, сном, настроением? Какова динамика сброса веса и объёмов? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге.
Скачать:
![[Юлия Дубинина] Курс по ботанике в пастельной технике (2019)](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Сергей Савченко] Таро Кшатриев: ситуационные карты](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
