![[Сур*кова] Мама - тоже человек](/assets/images/logos/logo-white.webp "[Сур*кова] Мама - тоже человек"){kind=logo}
- 08, Aug 2018
- #1
Мама - тоже человек
Сур*кова
1. Почему именно и как меняется отношение женщины к себе и окружающим после появления ребенка:
– резкое снижение самооценки
– навязчивые идеи
– появление агрессии и гнева
– неправильное распределение приоритетов
– эмоциональное выгорание
2. Как перестать жить по принципу «день сурка»
3. Методы борьбы с навязчивыми идеями
4. Как работать со шкалой приоритетов
5. Тайм-менеджмент для мамы
6. Что такое отдых для мамы, и как его правильно организовать
7. Ответы на вопросы:
– как привлечь к помощи мужа (партнера)
– как не потерять близость мужа (партнера) после рождения ребенка
– секс после родов: как быть, если пропало влечение к мужу (партнеру)
– как помочь мужу (партнеру) контролировать свои эмоции и не срывать гнев при ребенке
– что такое послеродовая депрессия, как избежать ее после вторых, третьих родов
– как научиться контролировать свой гнев и агрессию
– как научиться не терять контроль и самообладание над собой при воспитании детей
– как побороть в себе чувство вины
– как не перекладывать свои проблемы на ребенка
– как наладить свое общение с бабушками и дедушками, которые навязывают свои советы и помощь
– как избавиться от давления социума, которое подрывает самооценку мамы
– как побороть страх не успевать за мужем (партнером) в достижении успеха
– как использовать время в декрете с пользой для себя и саморазвития
– как сменить род деятельности во время декрета
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
1. Почему именно и как меняется отношение женщины к себе и окружающим после появления ребенка:
– резкое снижение самооценки
– навязчивые идеи
– появление агрессии и гнева
– неправильное распределение приоритетов
– эмоциональное выгорание
2. Как перестать жить по принципу «день сурка»
3. Методы борьбы с навязчивыми идеями
4. Как работать со шкалой приоритетов
5. Тайм-менеджмент для мамы
6. Что такое отдых для мамы, и как его правильно организовать
7. Ответы на вопросы:
– как привлечь к помощи мужа (партнера)
– как не потерять близость мужа (партнера) после рождения ребенка
– секс после родов: как быть, если пропало влечение к мужу (партнеру)
– как помочь мужу (партнеру) контролировать свои эмоции и не срывать гнев при ребенке
– что такое послеродовая депрессия, как избежать ее после вторых, третьих родов
– как научиться контролировать свой гнев и агрессию
– как научиться не терять контроль и самообладание над собой при воспитании детей
– как побороть в себе чувство вины
– как не перекладывать свои проблемы на ребенка
– как наладить свое общение с бабушками и дедушками, которые навязывают свои советы и помощь
– как избавиться от давления социума, которое подрывает самооценку мамы
– как побороть страх не успевать за мужем (партнером) в достижении успеха
– как использовать время в декрете с пользой для себя и саморазвития
– как сменить род деятельности во время декрета
Скачать:
Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »
![Взрывной Рост Подписной Базы [гаврилов, Ходченков, Юдин]](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[4.green-sales] Четыре ступени к прибыли](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
