Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки - Тайнан (2018)

  • Автор темы Nastusha1
  • 12
  • Обновлено
  • 20, Apr 2023
  • #1
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки (2018)
Автор:Тайнан

Описание книги
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.

Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.

Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.

На русском языке публикуется впервые.




Скачать:

Nastusha1


Рег
23 Nov, 2007

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно