- 15, Apr 2023
- #1
В наше время появился новый вид спорта.
Такой, как street workout.
В переводе означает уличная гимнастика.
Главным снарядом для этого вида спорта служит перекладина и брусья.
Молодые ребята и даже девушки тренируются сами с собственным весом, выполняя упражнения и элементы.
Этот вид спорта к нам пришёл из Колумбии.
Предводителем этого спорта в России стал Михаил Баратов.
Он начал заниматься и достиг хороших результатом.
Этот человек привлёк половину Российской молодёжи в этот спорт.
Ребята, которые занимаются street workout, ведут здоровый образ жизни, а так же призывают к этому всех.
Тренируются в любую погоду и в любое время.
Они называют себя турникменами.
Существует несколько отраслей этого вида спорта.
Первый – это гимбарр или джимбарр.
Он основывается на гибкости тела и силе.
Выполняя элементы из джимбарра, нужно проямить максимальную гибкость.
К ним относятся элементы: нивелада(положение заднего флажка), элементы категории yo yo и другие.
Следующая отрасль – это техника.
В технике нужно минимум сил и гибкости.
Технари, а именно так они себя называют, исполняют такие элементы, как обороты (солнышко, луна, эндо и т.д) Другая категория – силовики (workout офп) Они ведут тренировку, которая делает упор на силу и выносливость.
Они тренируются на свежем воздухе.
Проводятся соревнования,фестивали, мероприятия, связанные с этим видом спорта.
Он только начинает набирать обороты,потому что начал развиваться в России недавно.
Я думаю,что таких людей,которые хотят присоединиться к числу тех,кто ведёт здоровый образ жизни станет больше.
Все эти люди – молодые ребята и девушки, с необычайно сильной волей и стремлением к здоровому образу жизни.
Я полностью поддерживаю и разделяю их увлечение.
Это круто чувствовать себя здоровым и красивым.
Присоединяйся!
![[Fotoshkola] Онлайн-конференция](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
