- 21, Apr 2023
- #1
Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается
Автор: Питер Шпорк
Описание: Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения.
Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна.
Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном.
Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции.
В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.
Скачать:
Если раздача оказалась Вам полезной или понравилась, буду благодарна за поставленный лайк~
![[Dragon-English] Английский до автоматизма](/assets/images/icons/forum1.png){kind=icon}
![[Осипов Владимир] Цигун для зрения](/assets/images/icons/forum4.png){kind=icon}
