[Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий » (2014)

  • Автор темы JustPlay
  • 20
  • Обновлено
  • 16, Apr 2023
  • #1
Новое [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)



ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН !

Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично

развивает грудные мышцы, трицепсы и плечи, плюс отжимания учат вас владеть своим телом.

Главная цель этой программы – увеличение количества отжиманий от пола.

В программе пять уровней – подходит всем, от новичка до профессионала.

Отлично подходит для физической подготовки спортсменов различных видов спорта:

бокс, хоккей, фехтование, единоборства, лыжи, теннис и для многих других.

Каждый получит пользу и сможет улучшить свои физические показатели !

Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу,

то можно хорошо проработать мышцы по этой программе отжиманий от пола.

Для гармоничного и разностороннего развития мышц, программа включает разнообразные

виды отжиманий, плюс необходимые упражнения для тренировки пресса.

Продажник


http://www.athleticblog.ru/?page_id=7239

Скачать:


Скрытая информация :: Авторизуйтесь для просмотра »


JustPlay


Рег
26 Sep, 2013

Тем
1

Постов
1

Баллов
11
  • 17, Apr 2023
  • #2
А программы "Силовые отжимания" у вас случайно нет?


Скрытый контент для пользователей beztabak

.

 

zblk


Рег
03 Nov, 2006

Тем
0

Постов
1

Баллов
1
Тем
49554
Комментарии
57426
Опыт
552966

Интересно