Ревитоника - Висцеральный самомассаж живота. Шаг №2 - Гарипова (2016)

Висцеральный самомассаж живота. Шаг №2. Диафрагмальное дыхание
Автор: Лилия Гарипова
Год выпуска: 2016

На вебинаре вы научитесь мастерству оздоровления через правильное дыхание и массаж живота и сможете делать это сами.
Уже через час после самомассажа живота Ваше тело:
✓ Почувствует себя моложе
✓ Обретет легкость и плавность движений
✓ Избавится от спазмов и болей
✓ Ощутит прилив энергии и бодрости
✓ Захочет действовать
✓ Захочет жить

На вебинаре мы:
✓ Отшлифуем техники из Шага 1
✓ Отработаем практику брюшного замка в положении стоя
✓ Освоим работу с верхом живота из втянутого живота
✓ Освоим работу с низом живота из втянутого живота
✓ Выполним разделение верха и низа из расслабленного живота
✓ Овладеем умением работать с правильной статикой тела в течение дня

Скачать:

Жмём кнопочку "Мне нравится", если информация оказалась для Вас полезной.